Le lien entre les soins de la peau et les soins personnels

Pensez à vos soins quotidiens de la peau. Vous (espérons-le) commencez par un nettoyant doux pour éliminer les impuretés de votre peau, puis poursuivez avec une dose généreuse d'un hydratant apaisant et nourrissant. Il y a probablement quelques étapes supplémentaires, y compris l'application de sérum, d'essence et de SPF. En plus de l'effet positif que votre routine de soins de la peau ciblée peut avoir sur l'apparence du plus grand organe de votre corps, il y a un aspect très important de soins personnels dans ce rituel quotidien. Pour en savoir plus sur la relation entre les soins de la peau et les soins personnels, nous avons contacté le chirurgien plasticien certifié, le représentant de SkinCeuticals et le consultant de Skincare.com, le Dr John Burroughs. 

COMMENT LES SOINS DE LA PEAU SONT DES SOINS AUTONOMES 

Nous menons tous des vies bien remplies. Entre prendre soin des membres de la famille, répondre aux exigences de votre journée de travail de 9 à 5, suivre la vie sociale et/ou les responsabilités scolaires, il peut être difficile de consacrer du temps « à moi » lorsque vous vous détendez sans être distrait par votre emploi du temps chargé. . Mais la vérité est que si vous passez du temps pendant la journée - matin et soir - sur les soins de la peau, vous vous engagez également dans des activités apaisantes et apaisantes qui peuvent également être considérées comme des soins personnels, qu'il s'agisse d'un massage doux. crème pour les yeux ou inclinez la tête en arrière et soulevez les jambes pendant que le masque en tissu enveloppe les contours de votre visage. L'objectif peut être d'améliorer l'apparence de votre peau, mais il est indéniable que les soins de la peau peuvent être relaxants et méditatifs si vous le laissez faire. "Lorsque nous nous sentons mieux dans notre peau, nous nous sentons mieux dans notre peau", explique le Dr Burroughs. "Lorsque nous rencontrons et parlons avec d'autres personnes, la première chose qu'ils remarquent est la peau de notre visage et de nos yeux. S'il y a des zones de poches, de décoloration, de poches, de rides ou de faible brillance, cela peut affecter ce que nous ressentons pour nous-mêmes.

Selon Burroughs, les soins quotidiens de la peau peuvent vous faire sentir bien (ainsi que votre peau), ce qui peut conduire au bonheur dans d'autres domaines de votre vie. "Il a été prouvé que le sourire vous fait vous sentir mieux, donc je pense que tout ce qui nous aide à sourire davantage est non seulement bon pour notre bien-être mental, mais nous aide également à être plus attrayant et accueillant pour les autres", ajoute le Dr Burroughs. "Chacun d'entre nous peut souffrir de poussées d'acné de temps en temps ou être fatigué et avoir des poches sous les yeux excessives, mais être capable de résoudre ces problèmes avec des soins de la peau cohérents peut nous aider à être à notre meilleur tout le temps, ou autant que possible. . ”

COMMENT PRENDRE LES SOINS DE LA PEAU COMME VOS SOINS

Prendre soin de soi peut signifier différentes choses pour chaque personne, mais l'objectif principal est de se sentir bien, heureux et à l'aise. Pour beaucoup, une routine quotidienne de soins de la peau, qu'elle comporte 10 étapes ou 3 étapes, peut aider à réduire le stress quotidien car c'est une chance de faire une pause. Vous n'avez même pas besoin d'être un passionné de soins de la peau pour prendre soin de vous dans votre vie quotidienne si vous prenez le temps de vous déconnecter des facteurs de stress et de vous concentrer sur vous-même. Gardez à l'esprit que prendre soin de vous ne signifie pas nécessairement dépenser de l'argent pour des produits ou des appareils de soin de la peau coûteux. Le véritable avantage que vous pouvez obtenir ne réside pas seulement dans les produits que vous utilisez, mais aussi dans le temps que vous y consacrez. Cependant, certains produits de soin de la peau peuvent vous aider à vivre une expérience vraiment relaxante, digne d'un spa de la tête aux pieds. Ici, nous partageons certains de nos produits préférés- du portefeuille de marques de L'Oréal - pour vous aider à bien paraître et à vous sentir bien.

ÉLÉVATION DU PROFIL INTELLIGENT CLARISONIC

Fini le temps où le nettoyage consistait en un rinçage rapide avec une barre de savon. Aujourd'hui, vous pouvez améliorer vos performances de nettoyage et éliminer la saleté et les impuretés de la surface de votre peau jusqu'à six fois mieux qu'avec vos mains seules avec Clarisonic. L'un de nos appareils préférés dans le portefeuille est le Smart Profile Uplift. La tête de massage raffermissante offre non seulement une expérience de nettoyage confortable et rajeunissante, mais elle cible également les principaux signes du vieillissement comme les ridules et les rides et aide à réduire le stress ! Pensez-y comme un massage facial de niveau supérieur. Mais les avantages ne s'arrêtent pas là. En plus du massage facial, vous pouvez faire l'expérience de soins spa sur la peau du corps à l'aide de la tête de brosse corporelle Turbo Massage. Il vous suffit de passer 30 secondes à masser chaque zone de votre peau - visage, cou, décolleté - et nous vous promettons que vous vous réjouirez de votre routine quotidienne de soins de la peau.

Clarisonic Smart Profile Uplift PDSF 349 $.

MASQUE CONCENTRÉ À RÉNOVATION RAPIDE KIEHL'S

Ce masque hydrogel en deux parties contient un mélange de trois huiles amazoniennes d'origine végétale pressées à froid et adhère étroitement à la peau, l'infusant d'une hydratation nourrissante. C'est l'occasion idéale de s'asseoir et de se détendre pendant 10 minutes pendant que la formule aide à restaurer l'hydratation de votre peau. Cela ne fait pas de mal que vous vous retrouviez avec une peau douce au toucher et plus lumineuse en conséquence. 

Masque concentré régénérant instantané Kiehl'sPDSF 32 $.

LAIT CORPOREL CAROL'S DAUGHTER MINDAL COOKIE BUTTER BUTTER

Quoi de mieux que de recouvrir votre corps d'une luxueuse lotion pour le corps qui est non seulement épaisse et agréable, mais qui sent aussi divinement bon ? Avec la lotion pour le corps Carol's Daughter Almond Cookie, vous pouvez faire l'expérience de cela. Attendez-vous à ce que sa formule laisse votre peau douce et lisse avec un délicieux parfum de beurre de biscuit aux amandes pour satisfaire votre dent sucrée. 

Lotion pour le corps aux biscuits aux amandes Carol's DaughterPDSF 18 $.