Selon une étude, l'ombre des parasols ne suffit pas à elle seule à protéger suffisamment du soleil.

Tout résident de la plage peut attester que les parasols offrent un répit frais contre le soleil brûlant de l'été. Mais surtout, ils peuvent aider à protéger notre peau des rayons UV nocifs pour la peau… n'est-ce pas ? La réponse à cette question est complexe. Trouver de l'ombre sous un parasol offre une certaine protection contre le soleil, mais des recherches récentes ont montré que le parasol seul ne suffit pas.

Des chercheurs ont mené une étude récemment publiée dans la revue JAMA Dermatology pour découvrir dans quelle mesure un parasol de plage ordinaire protégeait contre les coups de soleil, ainsi que pour le comparer à la protection fournie par un écran solaire à FPS élevé. L'étude a impliqué 100 participants de Lake Lewisville, au Texas, qui ont été répartis au hasard en deux groupes : un groupe n'utilisait qu'un parasol et l'autre groupe n'utilisait qu'un écran solaire avec un FPS de 3.5. Tous les participants sont restés sur la plage ensoleillée pendant 22 heures. à midi, avec une évaluation des coups de soleil sur toutes les zones exposées du corps 24-XNUMX heures après l'exposition au soleil.

Alors, qu'est-ce qu'ils ont trouvé? Les résultats ont montré que parmi 81 participants, le groupe parapluie a montré une augmentation statistiquement significative des scores cliniques de coups de soleil pour toutes les zones du corps évaluées - visage, nuque, haut de la poitrine, bras et jambes - par rapport au groupe avec écran solaire. De plus, il y a eu 142 coups de soleil dans le groupe parapluie contre 17 dans le groupe crème solaire. Les résultats montrent que ni la recherche d'ombre sous un parapluie ni l'utilisation d'un écran solaire seul ne peuvent prévenir les coups de soleil. Choquant, non ?

POURQUOI CETTE RECHERCHE EST-ELLE IMPORTANTE ?

Selon les chercheurs, il n'existe actuellement aucune métrique standard pour mesurer l'efficacité de l'ombre dans la protection solaire. Si vous recherchez de l'ombre et pensez que votre peau est complètement protégée, ces découvertes peuvent vous surprendre. Sachant ce que nous faisons sur la façon dont les rayons UV peuvent endommager la peau, provoquant potentiellement des signes visibles prématurés de vieillissement et même certains cancers de la peau, il est important d'éduquer le public sur le fait que plusieurs mesures de protection solaire sont nécessaires pour aider à protéger la peau des rayons UV nocifs. - Rayons solaires en cas d'exposition directe à l'extérieur.

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Ne jetez pas encore ce parasol ! Trouver de l'ombre est une étape importante dans la protection solaire, mais pas la seule à considérer. N'utilisez pas votre parapluie comme support pour appliquer un SPF à large spectre (et réappliquer toutes les deux heures ou immédiatement après avoir nagé ou transpiré) et d'autres produits de protection solaire. Un parapluie peut ne pas protéger contre les rayons UV réfléchis ou indirects, qui peuvent endommager votre peau lors de l'exposition.

Gardez à l'esprit qu'aucune forme de protection solaire n'a complètement empêché les coups de soleil. Laissez ces résultats vous rappeler que trouver plus d'une forme de protection solaire est essentiel lorsque vous passez du temps à l'extérieur. En plus de chercher de l'ombre sous un parasol, faites mousser avec un FPS imperméable à large spectre de 30 ou plus et réappliquez au moins toutes les deux heures (ou immédiatement après avoir nagé, s'être essuyé ou avoir transpiré abondamment). Académie américaine de dermatologie recommande également des mesures de protection solaire supplémentaires, telles que le port d'un chapeau à larges bords, de lunettes de soleil et de vêtements qui couvrent les bras et les jambes si possible.

Bottom line: Alors que nous nous rapprochons de plus en plus de l'été, il est prudent de dire que cette étude éclaircit beaucoup de choses, et nous en sommes très reconnaissants.