De combien d'étapes avez-vous réellement besoin pour prendre soin de votre peau ?

En tant que rédactrices beauté, il semblerait impossible de ne pas devenir fou avec l'incorporation de nouveaux produits dans nos routines. Avant de nous en rendre compte, nous avons une routine de soins de la peau qui combine nos éléments essentiels - nettoyant, tonique, hydratant et SPF - avec une longue liste d'ajouts qui peuvent même ne pas être nécessaires pour notre peau. Qu'est-ce qui nous fait nous demander de combien d'étapes avons-nous vraiment besoin ? Pour résumer : il n'y a pas de réponse courte, car le nombre d'étapes requises dans votre routine de soins de la peau varie d'une personne à l'autre et d'un type de peau à l'autre. Cependant, Jennifer Hirsch, nerd beauté chez The Body Shop, aime à le considérer comme une île déserte. "Si j'étais échoué sur une île déserte, quelles mesures devrais-je prendre pour garder ma peau saine et protégée", explique Hirsch. "J'ai réduit la liste à quatre : nettoyer, tonifier, hydrater et guérir."

Étape 1 : Effacer

Pourquoi nettoyer ? elle demande. « Pour éliminer la saleté, les cellules mortes de la peau, l'excès de sébum, les impuretés et le maquillage de la surface de la peau. C'est l'étape la plus importante et l'application [d'autres produits] sur une peau non nettoyée est une perte de temps.

Étape 2 : Tonalité

Hirsch explique qu'une tonification souvent négligée est une opportunité pour réparer et hydrater la peau. « L'hydratation est essentielle pour la peau, agissant comme une barrière contre le monde extérieur. Je préconise des ingrédients comme l'aloès, du concombre et de la glycérine qui hydratent et hydratent intensément."

Étape 3 : Hydrater

Elle est adepte de l'hydratation - comme nous tous - depuis sa capacité à sceller toute l'hydratation qu'un bon toner sans alcool fournit. Et quand il s'agit de produits hydratants, elle préfère une formule infusée d'huiles végétales qui renforcent la fonction barrière naturelle de la peau tout en nourrissant le teint.

Étape 4 : Traitement

En ce qui concerne les traitements ciblés, Hirsch dit que vous pouvez sauter cette étape si vous avez une peau parfaite... mais comme le dit Hirsch, qui le fait ?! Les traitements tels que les sérums ou les huiles pour le visage vous offrent "l'occasion idéale de tester votre peau et de résoudre tout problème".

Retour aux sources

Comme le suggère Hirsch, chacun devrait s'en tenir à ses propres fondamentaux. Cela peut varier selon les préférences et le type de peau, mais comprend généralement un nettoyant, un toner, une crème hydratante, des soins de la peau et bien sûr un FPS. Une façon de déchiffrer le nombre d'étapes dont vous avez besoin est de jeter un œil à votre emploi du temps et d'évaluer vos routines du matin et du soir, en séparant les produits en conséquence, car certains produits ne doivent pas - et ne doivent pas - être utilisés en même temps. matin et soir. Un produit facile à évaluer est la crème solaire. Au risque de ressembler à un disque rayé, vous devez absolument inclure le SPF dans votre routine quotidienne de soins de la peau, mais appliquer le SPF la nuit est tout simplement stupide et inutile. Il en va de même pour le traitement des points. Bien qu'il existe certains traitements localisés que vous pouvez porter sous le maquillage ou utiliser pour préparer le petit-déjeuner et vous préparer au travail, nous vous recommandons d'utiliser la plupart d'entre eux le soir, car ils peuvent avoir plus de temps - une nuit complète de sommeil - pour travailler. Une fois que vous avez réduit vos aliments du matin et du soir, recherchez des produits que vous n'utilisez qu'une ou deux fois par semaine, comme un masque facial ou un gommage au sucre. Au lieu de faire ces routines une fois par semaine le même jour et d'ajouter quelques étapes supplémentaires à votre régime quotidien, essayez de les répartir tout au long de la semaine pour éviter un régime inutile en 15 étapes.

Tout bien considéré, considérez la majeure partie de votre régime de soins de la peau comme le « noyau » et le reste comme les extras. Choisissez des produits qui peuvent résoudre le problème deux en un, comme ce masque incontournable pour les femmes pressées, et n'ajoutez peut-être pas d'aliments à votre routine qui ont le même objectif final que les aliments déjà présents dans votre alimentation.