Guide des soins de la peau pendant la grossesse : Le meilleur dermatologue explique ce à quoi vous pouvez vous attendre

Appel à toutes les futures mamans, ceci est pour vous. Si vous attendiez avec impatience cette lueur de grossesse proverbiale mais que vous rencontrez des taches sombres de décoloration de la peau, vous êtes au bon endroit. Bien que les vergetures soient un effet secondaire attendu des soins de la peau pendant la grossesse, il existe de nombreux autres effets secondaires qui ne le sont pas. De plus, de nombreux ingrédients utilisés pour contrer les effets que vous pourriez ressentir pendant cette période sont tout aussi interdits que ce rouleau de thon épicé. Pour en savoir plus sur ce à quoi vous pouvez vous attendre et ce que vous devriez éviter en matière de soins de la peau pendant la grossesse, nous avons contacté le dermatologue certifié et expert de Skincare.com, le Dr Dhawal Bhanusali. 

Changement de couleur de peau

«Les étirements sont extrêmement courants», explique le Dr Bhanusali. D'autres effets ? "Melasma, également connu sous le nom de masque de grossesse, est une affection courante qui survient sur les joues, le menton et le front et se caractérise par des taches sombres de pigment. Parfois, les patients remarquent également un assombrissement accru des mamelons, des verrues cutanées et des grains de beauté sur tout le corps. Certains peuvent également développer une hyperpigmentation distincte au milieu de l'estomac, connue sous le nom de ligne noire."

Changements dans l'épaisseur des cheveux

Beaucoup de femmes remarqueront une augmentation de l'épaisseur et de la vitesse de croissance des cheveux... partout. "Bien que cela puisse être bénéfique pour les boucles bouffantes à court terme, certaines patientes peuvent souffrir d'une affection appelée effluvium télogène après l'accouchement. Il s'agit d'une perte de cheveux rapide qui survient généralement trois à six mois après l'accouchement. Ceci est généralement considéré comme intermittent et la plupart se rétablissent au cours des prochains mois. Cela est dû au stress cumulatif dans le corps et aux changements drastiques des niveaux d'hormones. Il convient de noter que vous pouvez également le constater après un traumatisme, une intervention chirurgicale ou des événements stressants de la vie », explique le Dr Bhanusali.

Veines visibles

"Vous pouvez souvent voir des veines plus proéminentes, en particulier sur les jambes", explique-t-il. "Cela est dû à l'accumulation de sang et peut parfois provoquer des démangeaisons et un léger inconfort. Je recommande généralement aux patients de garder leurs jambes aussi élevées que possible lorsqu'ils sont assis et de les hydrater deux à trois fois par jour.

Quels ingrédients éviter lorsque vous vous attendez

Il y a de fortes chances qu'au moment où vous avez appris que vous alliez avoir un bébé, vous ayez changé votre alimentation. Fini les cocktails après le travail, oubliez le sandwich au jambon et, eh bien... les fromages à pâte molle, ils sont officiellement interdits. Cependant, saviez-vous que parmi cette longue liste de choses à éviter pendant la grossesse, il y a certains ingrédients de soin de la peau ? Le Dr Bhanusali affirme que les rétinoïdes, y compris les rétinols, sont strictement interdits et que les produits contenant de l'hydroquinone, que l'on trouve souvent dans les correcteurs de taches brunes, doivent être arrêtés immédiatement. "J'utilise généralement une approche moins c'est plus avec les patientes enceintes", dit-il. Parmi les autres ingrédients à éviter, citons la dihydroxyacétone, que l'on trouve souvent dans les formules autobronzantes et les parabènes.

La fluctuation des niveaux d'hormones peut amener la peau à produire un excès de sébum. Garder votre visage propre aidera à prévenir les éruptions cutanées, mais l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle sont deux autres ingrédients à éviter, donc les traitements ponctuels devront attendre la naissance de votre bébé (et après l'arrêt de l'allaitement). Choisissez un bon nettoyant, une crème hydratante et, comme toujours, un écran solaire. "Je recommande généralement un écran solaire - les écrans physiques sont meilleurs, comme Skinceuticals Physical Defence SPF 50", dit-il.

Que réaliser

Le Dr Bhanusali connaît bien les soins de la peau de l'intérieur et recommande à ses patientes enceintes de consommer des aliments riches en vitamine E, comme l'huile d'amande, et en vitamine B5, comme le yaourt grec.

Après l'accouchement, vous pouvez reprendre votre routine normale de soins de la peau, sauf si vous allaitez, auquel cas vous devez attendre un peu. Le plus souvent, les effets secondaires que vous avez ressentis en attendant votre petit bout de chou disparaissent d'eux-mêmes. Si vous êtes une nouvelle maman prête à retrouver son éclat après la grossesse, consultez notre guide ici.!