Les rédacteurs de Skincare.com partagent 7 conseils d'auto-soin pour les aider à rester zen

Si être en quarantaine et lire des nouvelles sans fin liées à COVID-19 vous a laissé stressé, anxieux et dépassé, soyez assuré que vous n'êtes pas seul. Maintenant plus que jamais c'est important inclure des moments de soins personnels dans votre routine quotidienne pour favoriser un état mental plus positif. Et quoi une meilleure façon de le faire que par les soins de la peau? Alors que nous nous adaptons à nos nouvelles normes de distanciation sociale, beaucoup d'entre nous chez Skincare.com ont découvert des conseils d'auto-soins spécifiques pour nous aider à rester zen en ces temps incertains. Découvrez ce qu'ils sont, allez-y. 

Mettez à jour vos soins de la peau

"Après deux semaines de distanciation sociale et une interruption totale des soins de la peau en raison de l'anxiété et du manque d'énergie, j'ai récemment décidé de reconstruire mon régime de soins de la peau avec une refonte complète. Bien que je préfère généralement garder les choses simples le matin, j'ai trouvé que c'était le meilleur moment pour tester et ajouter de nouveaux produits à ma gamme car j'ai en fait le temps de me faire plaisir. Ainsi, chaque jour, au réveil, je me douche immédiatement et me livre à une routine assez complète remplie de nouveaux sérums, d'hydratants riches et même de masques. J'ai remarqué que cela a aidé à changer mon attitude, me donnant une bouffée d'énergie et de confiance en moi pour toute la journée. Cela me donne également un moment où je peux complètement oublier tout ce qui concerne le COVID-19 et être présent tout en faisant quelque chose de bien pour ma peau. —

Utiliser des crèmes pour le visage comme lotions pour le corps

Il y a quelques semaines, j'ai manqué de ma lotion pour le corps habituelle. Comme je restais à la maison et que j'essayais de ne pas aller au magasin, je devais faire preuve de créativité. En tant que rédactrice beauté, l'un des énormes avantages du travail est de pouvoir tester environ un million d'hydratants pour le visage, j'en ai donc plus d'un couple sur mes étagères. J'ai remarqué un pot de crème particulièrement gros qui ne convenait pas à mon type de peau et je l'ai appliqué sur un coup de tête. Ce fut une expérience absolument paradisiaque. La texture riche était un régal délicieux et il m'a fallu un peu plus de frottement que d'habitude, ce qui m'a donné quelques minutes supplémentaires pour me calmer. C'est devenu mon nouveau rituel après la douche et un excellent moyen d'éviter le gaspillage ! —

Appliquer régulièrement des gels rafraîchissants pour les yeux

"De toute évidence, c'est une période très inquiétante et malheureusement l'attendre est la seule option que nous ayons. Pour apaiser et chouchouter un peu ma peau, j'utilise presque tous les jours des gels rafraîchissants pour les yeux pour dégonfler et apaiser mon visage. J'aime les porter au milieu de la matinée lorsque je suis complètement occupé à travailler à la maison. J'ai trouvé qu'ils me donnent un sentiment sur lequel me concentrer plutôt que de faire vagabonder et vaciller mon esprit. Patchs pour les yeux au lait avec de l'eau de refroidissement pour le maquillage J'aime appliquer à ce moment surtout parce qu'ils donnent un effet de froid glacial durable, aidant à garder l'esprit et le corps calmes. —

Essayez l'autobronzant 

« L'autobronzant me fait peur. La peur que quelqu'un remarque les taches sur ma cheville, la ligne pointue où mon poignet rejoint mon bras, ou qu'elle ait l'air trop orange, a éloigné les autobronzants de mon étagère de soins de la peau pendant des années. Mais étant donné que je m'isole à la maison depuis deux semaines, je savais qu'il n'y avait pas de meilleur moment pour expérimenter. De plus, un bronzage me ferait du bien et me donnerait l'opportunité de faire de l'exercice - un gagnant-gagnant. j'ai utilisé Miami Gorgeous La Playa Glow mousse autobronzante. Il s'applique sans stries, absolument uniforme et n'a jamais l'air orange. Je n'ai eu aucun problème avec le transfert, et la meilleure partie est qu'il n'y a pas d'odeur. Il contient de l'huile d'argan, des vitamines A, C et D, de l'huile de noix de coco et de l'huile de jojoba, il nourrit donc ma peau et la rend douce. Croyez-moi, un peu d'autobronzant peut vraiment améliorer votre jeu de toilettage. —

L'utilisation de masques lavables 

« Avant la distanciation sociale, les masques lavables ne me dérangeaient pas. J'en ai toute une pile à la maison, mais face au choix entre l'un d'eux et un masque en feuille, je choisis ce dernier à chaque fois - l'option apparemment plus rapide et plus facile. Mais maintenant que j'ai plus de temps, j'ai commencé à appliquer plus souvent des masques nettoyants et hydratants. Je trouve que le processus d'en appliquer un uniformément sur mon visage, de me détendre avec, puis de rincer soigneusement chaque morceau ressemble plus à une expérience de spa relaxante qu'à une expérience fatigante. Maintenant que j'ai traité de l'acné due au stress, une formule que j'aime vraiment est Masque facial à l'argile pure de L'Oréal Paris. Il aide à éclaircir et à apaiser ma peau sans la dessécher, et c'est une nuance de bleu apaisante qui est idéale à porter dans les conversations vidéo avec des amis." —

Essayez la vapeur faciale

"On m'a offert un vaporisateur facial Amazon pendant les vacances et je n'arrêtais pas de me dire:" Si seulement j'avais plus de temps pour l'utiliser. Insérez ma situation actuelle de travail à domicile et maintenant je compte les heures jusqu'à ce que je puisse prendre ma pause de 20 minutes pour me calmer! La meilleure chose à propos du bateau à vapeur est que vous ne pouvez pas effectuer plusieurs tâches à la fois. Cela nécessite 20 minutes ininterrompues de pur bonheur, et je me suis retrouvé à utiliser ce temps pour prier, réfléchir et méditer - une combinaison bonus de corps et d'esprit, si vous me demandez." —

Calmez-vous avec la rotation du visage

"Je n'utilise généralement pas d'outils dans ma routine de soins de la peau, mais comme je suis coincée à l'intérieur tous les jours, j'utilise un rouleau facial pour me dorloter en fin de journée. C'est un si petit rituel qui n'ajoute que quelques minutes à ma routine, mais c'est vraiment relaxant quand je me donne au moins quelques minutes supplémentaires. The IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Face & Neck Roller était le salut. je le combine avec le mien L'huile pour le visage apaisante préférée de Kiehl'set c'est le moyen idéal pour mettre fin à ma routine nocturne et se détendre après la journée. Plus, la citrine devrait aider à la clarté et à la concentration, donc c'est un gros plus dans mon livre. Je mets quelques gouttes d'huile directement sur mon visage et je les fais rouler sur ma peau dans un mouvement ascendant. Je commence par le front et descend jusqu'au décolleté pour une couverture complète." —