La bonne façon de traiter le cuir chevelu gras

Dans un bon jour, on arrive à sortir du lit, faire son soin du matin, se maquiller un peu et se coiffer, pour prendre son petit déjeuner avant une journée bien remplie de travail. Malheureusement, ces beaux jours ne se présentent pas aussi souvent que nous le souhaiterions, c'est pourquoi nous cherchons toujours des solutions pour réduire de moitié le temps que nous consacrons à notre routine beauté, comme essayer de nous assurer que nos cheveux restent en place pendant des jours entiers, ne vous lavez pas les cheveux. cheveux - pas de honte, nous l'avons tous fait. Mais si vous avez un cuir chevelu gras, vous pouvez avoir l'impression de vous laver constamment les cheveux pour vous débarrasser des mèches grasses et, par conséquent, de passer trop de temps à vous coiffer et à prendre soin de votre cuir chevelu en général. Mais ne vous inquiétez pas. Nous avons consulté Anabel Kingsley, Brand President et Philip Kingsley Consultant Trichologist, pour comprendre les causes du cuir chevelu gras et comment y faire face. 

Qu'est-ce qui cause le cuir chevelu gras?

Si vos cheveux sont doux et alourdis et que votre cuir chevelu s'écaille, a des boutons et des démangeaisons, vous avez probablement un cuir chevelu gras. Selon Kingsley, il existe de nombreuses causes de cuir chevelu gras. La première, et probablement la plus évidente, est de ne pas se laver les cheveux assez souvent. "Votre cuir chevelu est une peau qui contient des milliers de glandes sébacées", explique Kinglsey. "Tout comme la peau de votre visage, votre cuir chevelu doit être nettoyé régulièrement." Une autre raison pour laquelle vous avez moins de contrôle est votre cycle menstruel. Vous pouvez constater que votre cuir chevelu devient plus gras et peut-être même un peu boutonneux avant et pendant vos règles. Le stress joue également un rôle dans l'onctuosité du cuir chevelu, car il peut augmenter les niveaux d'androgènes (hormone mâle) et provoquer une surcharge de sébum. Et si vous avez les cheveux fins, vous constaterez très probablement que votre cuir chevelu devient gras trop rapidement. "C'est parce que chaque follicule pileux est attaché à une glande sébacée, et les personnes ayant une texture de cheveux fins ont plus de cheveux sur leur cuir chevelu et donc plus de glandes sébacées que les cheveux avec toute autre texture." Un cuir chevelu très gras peut également être un signe du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), qui présente d'autres symptômes, tels que la pilosité faciale et l'acné, selon Kingsley. 

Comment traiter le cuir chevelu gras

"Tout comme la peau de votre visage, votre cuir chevelu peut bénéficier d'un masque ciblé hebdomadaire et d'un toner quotidien", déclare Kingsley. Si vous avez un cuir chevelu gras et squameux, utilisez un masque hebdomadaire pour cuir chevelu qui exfolie et nettoie en douceur votre cuir chevelu. Nous adorons le Deep Micro Scalp Exfoliator de Kiehl's pour sa capacité à nettoyer et exfolier le cuir chevelu pour aider à garder le cuir chevelu sain. Kingsley recommande également d'utiliser un toner quotidien pour le cuir chevelu qui contient des ingrédients astringents tels que l'hamamélis pour aider à absorber l'excès de sébum, comme le Philip Kingsley Scalp Toner. En savoir plus sur la façon de traiter le cuir chevelu gras :

Conseil n°1 : Augmentez la quantité de shampoing

"Si vous avez le cuir chevelu gras et que vous vous lavez les cheveux moins que tous les deux jours, augmentez la fréquence des shampooings", explique Kingsley. Elle recommande également d'utiliser un shampooing antimicrobien tel que le shampooing nettoyant pour cuir chevelu feuilleté Philip Kingsley.

Conseil n°2 : appliquez l'après-shampooing uniquement sur les pointes de vos cheveux 

L'application d'un revitalisant à la racine de vos cheveux ne fera que les alourdir. Kingsley recommande d'appliquer le produit au milieu et aux extrémités des mèches. Besoin d'un nouveau climatiseur ? Essayez l'après-shampooing Elvive Dream Lengths de L'Oréal Paris.

Conseil n°3 : Maintenez votre niveau de stress bas 

Nous savons que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais Kingsley dit que des niveaux élevés de stress peuvent augmenter la production de sébum. Pour éviter d'être gras, essayez de suivre des cours de yoga ou de Pilates dans la mesure du possible et de pratiquer régulièrement la pleine conscience et la méditation.

Astuce #4 : Surveillez ce que vous mangez

"Si vous avez un cuir chevelu gras, qui démange et qui s'écaille, réduisez les produits laitiers riches en matières grasses et les aliments très sucrés", déclare Kingsley.