Le guide complet pour une meilleure peau cet automne

Utilisez un nettoyant nourrissant

En automne, les facteurs cutanés agressifs sont nombreux. Premièrement, les conditions météorologiques sont notoirement sèches et venteuses. Les températures baissent, les douches deviennent plus humides et les déshumidificateurs deviennent un incontournable de la saison. Votre peau a déjà beaucoup à combattre pour paraître et se sentir mieux, alors pourquoi ne pas vous assurer que votre nettoyant n'aggrave pas les choses ? Si vous avez la peau sèche ou sensible, choisissez un nettoyant aux bienfaits hydratants et nourrissants en plus d'un nettoyage de base, comme Lancôme Galatée Confort. Formulé avec du miel et des extraits d'amande douce pour aider à revitaliser et à dorloter la peau, la laissant douce et confortable. Peu importe le nettoyant que vous utilisez, assurez-vous simplement que la formule ne laisse pas votre peau tendue et/ou humide après l'application, car cela peut indiquer une élimination soudaine de l'humidité essentielle. Assurez-vous également que l'eau de votre douche - et lorsque vous vous lavez le visage - est chaude et jamais (jamais !) chaude.

Hydratez votre peau 

Connaissez-vous ces agresseurs cutanés dont nous vous avons parlé plus tôt ? Ce sont eux qui causent le plus de dommages, c'est-à-dire qui assèchent et ternissent la peau qui n'est pas correctement hydratée. En tant que rafraîchissement : Toute peau a besoin d'hydratation, surtout après le nettoyage. Recherchez une formule qui fera un effort supplémentaire non seulement pour hydrater votre peau, mais aussi pour protéger la barrière d'hydratation de votre peau contre les dommages. La texture et la consistance doivent être plus épaisses que votre crème hydratante d'été, et la formule doit contenir n'importe quelle combinaison d'ingrédients hydratants, tels que des céramides et de l'acide hyaluronique, des vitamines, des minéraux et des huiles. Pour le visage, essayez SkinCeuticals Emollience, formulé avec une combinaison exclusive de trois extraits d'algues brésiliennes riches en nutriments et d'huiles de pépins de raisin, de cynorhodon et de noix de macadamia. Côté corps, vous ne pouvez pas vous tromper avec le beurre corporel fouetté au lait de soja et au miel de Kiehl's Creme de Corps. Pénètre instantanément dans la peau pour fournir une hydratation en profondeur et adoucir la texture de la peau. Quelques secondes après être sorti de la douche, pendant que votre peau est encore humide, appliquez sur la peau en tapotant - ne frottez pas ! - une forte dose de beurre corporel pour retenir l'hydratation.

Neutraliser les radicaux libres

Les radicaux libres sont des espèces chimiques hautement réactives générées à la fois par la pollution de l'air et les rayons ultraviolets. Lorsqu'ils atterrissent sur votre peau, ils se fixent et décomposent le collagène et l'élastine, des fibres essentielles qui donnent à la peau sa fermeté et sa fermeté. En conséquence, les rides, les ridules, le relâchement cutané et d'autres signes visibles du vieillissement cutané peuvent prendre le dessus, résultant en un teint plus jeune et éclatant qui est beaucoup plus difficile à obtenir. Mais ce ne sont pas toutes de mauvaises nouvelles. Les antioxydants, tels que la vitamine C, peuvent aider à neutraliser les radicaux libres embêtants. SkinCeuticals CE Ferulic est un sérum à la vitamine C apprécié des éditeurs, des dermatologues et des passionnés de soins de la peau. Appliquez 4 à 5 gouttes sur le visage, le cou et la poitrine secs, puis appliquez le SPF. Ce qui nous amène au point suivant... 

Ne jetez pas votre crème solaire

L'été est terminé, ce qui signifie que vous ne serez probablement pas à l'extérieur à la plage ou au bord de la piscine pendant un certain temps. Mais cela ne signifie pas qu'il est temps de mettre votre crème solaire et vos maillots de bain au fond de votre placard. Votre peau a besoin d'un FPS à large spectre de 30 ou plus chaque jour dans les zones exposées pour se protéger contre les rayons UV nocifs. Sérieusement, même s'il fait 40 degrés à l'extérieur et couvert, portez-le quand même. Si vous n'êtes pas fan des formules SPF traditionnelles, utilisez une crème hydratante teintée avec écran solaire ou une crème hydratante avec SPF. Vous pouvez le réappliquer tout au long de la journée et cela peut réduire une étape supplémentaire dans votre routine. Mais quoi que vous fassiez, ne lésinez pas sur la crème solaire pendant les mois les plus froids !

Utilisez un masque facial fait maison 

Les dimanches soirs sont réservés à la lessive, à la cuisine, à la télévision et… aux masques faits maison. Les soins du visage sont un moyen facile de pimenter votre routine de soins de la peau sans trop d'effort ni de temps (souvent 10 à 20 minutes maximum). Comme les options ne manquent pas, assurez-vous de choisir judicieusement en fonction de vos problèmes de peau, qu'il s'agisse de pores obstrués ou d'un manque d'éclat. Besoin d'aide ? Nous partageons ici certains de nos masques préférés !   

Dorlotez vos pieds

Après la saison des sandales et des tongs, vos pieds ont probablement besoin d'un peu plus de soin. Donnez un coup de pouce aux talons secs et rugueux avec Clarisonic Pedi-Boost. Un peeling puissant des pieds avec des acides lactiques et glycoliques aide à exfolier et à éliminer les cellules mortes de la peau lorsqu'il est combiné avec l'appareil signature de Pedi. Résultat? Talons et orteils souples et élastiques. Ce n'est peut-être plus l'été, mais ce n'est jamais une mauvaise chose d'avoir les pieds prêts pour les sandales. Juste notre humble avis.