Les bases des soins de la peau que nous aurions aimé connaître à l'adolescence

Il y a de fortes chances qu'à l'adolescence, vous preniez pour acquis votre peau radieuse, sans rides et presque sans défaut. Après tout, quand on est si vieux, il est difficile de voir ce qu'il y a derrière la dernière cloche d'école de la journée. Mais en vieillissant, vous êtes peut-être comme nous, souhaitant connaître les bases de la beauté qui pourraient prolonger votre éclat de jeunesse pour les années à venir. Bien sûr, cela nous ajouterait une autre corvée, mais au final, je pense que nous pouvons tous convenir que la jeunesse de la peau à l'avenir en vaut la peine. 

Bien que vous ne puissiez pas remonter dans le temps, peut-être que parler de ce que nous aurions aimé savoir en tant qu'adolescents peut aider le jeune public dans sa quête de soins de la peau. Alors, sans plus tarder, en tant que fans de soins de la peau modernes, si nous pouvions remonter dans le temps, voici ce que nous aurions aimé savoir en tant qu'adolescents.

Le nettoyage va au-delà du savon et de l'eau

Rien contre l'eau et le savon, mais il existe de nombreux détergents sur le marché qui peuvent fournir un nettoyage satisfaisant (et peut-être meilleur). Et sachant ce que nous savons maintenant sur l'importance du nettoyage quotidien, nous aimerions être plus diligents dans l'utilisation de nettoyants doux et débarrasser notre peau des impuretés quotidiennes, de la saleté, du maquillage et plus encore.

L'hydratation est un must

L'hydratation est tout aussi importante que le nettoyage et constitue une étape incontournable des soins de la peau si vous voulez garder votre peau jeune et saine. Et quoi que vous en pensiez, toutes les peaux ont besoin d'une hydratation quotidienne... même celles qui ont un excès de sébum !

Le toner n'est pas l'ennemi

Le toner est souvent négligé dans les soins de la peau, mais nous aimerions penser que c'est uniquement parce que les gens n'ont pas découvert les nombreux avantages qu'il a à offrir. Certaines formules peuvent absorber l'excès de sébum et éliminer toute trace d'impuretés, contribuant ainsi à rendre votre peau encore plus nette. Rusé? Trouver la bonne formule, mais bien sûr !

…Bain de soleil

Nous pouvons nous souvenir de nos jours d'adolescence allongés au soleil sans un seul point de crème solaire à large spectre sur notre peau. Cette idée nous fait sérieusement grincer des dents maintenant. Passer de longues périodes au soleil sans protection est probablement l'une des pires choses que vous puissiez faire à votre peau. Pourquoi? Parce que les rayons UV peuvent provoquer un vieillissement prématuré de la peau ainsi que certains types de cancer. Ainsi, s'allonger sur la plage sans crème solaire, vêtements de protection ou ombre peut être agréable pour le moment, mais vous risquez de regretter cette décision en vieillissant.

Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas vous allonger ou aller dans un lit de bronzage que vous ne pouvez pas profiter de la douce lueur dorée. Essayez simplement un autobronzant comme le sérum de bronzage Sublime Bronze de L'Oréal Paris. Une application constante trois jours de suite peut aider à obtenir un magnifique éclat naturel sans dommages du soleil !

L'exfoliation change la donne

Il existe de nombreuses façons d'améliorer le teint et de se débarrasser des cellules mortes de la peau, et nous recommandons cette procédure à tous ceux qui ont un teint terne. Que vous souhaitiez nettoyer à sec tout votre corps ou faire le plein de masques et de peelings, faites-nous confiance, votre peau vous remerciera.

Votre cou, votre poitrine et vos bras méritent également de l'attention

Bien qu'il puisse sembler que terminer une routine de soins de la peau à l'adolescence est un exploit en soi, vous vous aimerez pour vous hydrater partout à un âge précoce, en particulier sur votre cou, votre poitrine et vos bras, car ces zones ont tendance à montrer des signes de vieillir plus tôt que le reste de votre corps.

Vous devez toujours vous démaquiller avant de vous coucher.

Lorsque vous dormez avec votre maquillage, vous lui permettez de se mélanger à la sueur, à la saleté et aux débris de la journée, ce qui peut entraîner des pores obstrués et des éruptions potentielles. Oui. Si vous avez vraiment sommeil et que vous n'avez pas la force de gérer une routine complète, passez simplement un chiffon démaquillant ou un coton-tige imbibé d'eau micellaire sur votre visage avant d'aller au lit. Gardez ces nettoyants sans rinçage sur votre table de chevet pour un accès rapide. Pas d'excuses!

La crème solaire n'est pas négociable... même lorsqu'il fait nuageux à l'extérieur

Quoi?! Oui, il nous a fallu du temps pour le comprendre aussi. Un écran solaire à large spectre doit être appliqué non seulement les jours à la plage et lors des promenades dans la piscine, mais également chaque fois que votre peau est exposée au soleil. Cela comprend marcher autour du pâté de maisons, s'asseoir près de la fenêtre ou faire de simples courses. Étant donné que le soleil est une cause importante de vieillissement prématuré, sans crème solaire, une exposition fréquente peut vous faire paraître plus vieux que vos années. Lorsque vous choisissez un écran solaire, assurez-vous simplement qu'il est étanche, avec un FPS à large spectre de 15 ou plus, et réappliquez au moins toutes les deux heures et selon les instructions. Assurez-vous de prendre des mesures de protection solaire supplémentaires, telles que chercher de l'ombre, porter des vêtements de protection et éviter les heures de pointe d'ensoleillement.

Vos soins de la peau doivent aller au-delà des produits que vous utilisez.

Oui, il n'y a pas que les produits qui affectent l'apparence de votre peau. Vous devez également tenir compte de ce avec quoi votre visage est constamment en contact. Votre téléphone, vos draps, vos taies d'oreiller, toutes ces choses peuvent être un terreau fertile pour que la crasse et la crasse pénètrent sur votre peau et fassent des ravages. Faites également attention à votre hygiène de vie. Fumez-vous ou dormez-vous souvent toute la nuit ? Ces décisions peuvent également avoir des implications sur l'apparence générale de votre peau plus tard dans la vie. 

Et voilà : neuf bases faciles à suivre que nous aurions aimé connaître à l'adolescence et que vous pouvez commencer à appliquer dès que possible à votre routine pour améliorer votre teint !