Comment changer de produits de soins de la peau et se débarrasser des irritations

L'achat de nouveaux produits de soin de la peau me rappelle quand j'étais enfant le matin de Noël. Une fois que je l'ai reçu, j'ai hâte d'ouvrir mon nouveau cadeau brillant et de commencer à jouer avec ce qu'il y a à l'intérieur. Ces sentiments d'excitation extrême me donnent presque toujours envie d'abandonner complètement ma routine de soins de la peau éprouvée actuelle et de commencer à changer de nouveaux produits dès que possible. Jusqu'à ce que je me rappelle comment un jour j'ai fini d'utiliser mon nettoyant préféré (bonjour, Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash), je suis passé à un nouveau et je me suis immédiatement senti irrité. Je me suis toujours demandé ce qui s'était passé. Le changement a-t-il été trop brusque ? La peau avait-elle besoin d'être taillée pour vivre quelque chose de nouveau ? Et quelle est la meilleure façon de remplacer non seulement les nettoyants, mais tous les produits de soins de la peau pour éviter de futures irritations ? Pour aider à répondre à mes questions, j'ai contacté la dermatologue certifiée et fondatrice de Surface Deep, la Dre Alicia Zalka. 

Que devez-vous prendre en compte avant de changer de produit de soin de la peau ? 

"Commencer un nouveau régime de soins de la peau, ou même simplement abandonner un produit, est amusant et excitant, mais gardez à l'esprit que le démarrage de tout nouveau produit peut entraîner une certaine détérioration du teint", explique le Dr Zalka. Avant de passer à d'autres produits de soins de la peau, il est important de lire les avis sur les produits, de demander des recommandations à des amis et à des professionnels des soins de la peau et de toujours lire la liste des ingrédients. "Les produits qui contiennent des "ingrédients actifs" sont conçus pour créer un effet (comme la desquamation de la peau, la réduction des ridules visibles ou l'éclaircissement des taches brunes) et sont généralement plus à risque de provoquer des changements cutanés temporaires dont votre peau peut avoir besoin. s'y habituer." Elle mentionne qu'elle trouve cela plus pertinent avec des ingrédients tels que le rétinol, l'acide glycolique et l'hydroquinone, qui sont connus pour provoquer une légère sécheresse, une desquamation ou une irritation de la peau, mais après une utilisation à long terme, peuvent aider à améliorer la texture et l'apparence de la peau. . Lors de l'ajout d'un produit avec ces ingrédients, il est important de commencer avec de faibles doses d'ingrédients et de progresser progressivement vers des formules plus fortes. Vous pouvez également faire un test cutané pour déterminer si vous avez une allergie cutanée immédiate. 

Comment introduire de nouveaux soins dans votre routine quotidienne ?  

"Même si votre régime actuel comporte cinq étapes, commencez simplement par ajouter un changement à la fois", explique le Dr Zalka. Après avoir introduit un nouveau produit, elle recommande d'attendre deux jours avant d'introduire le suivant. "De cette façon, si l'une des étapes pose problème, vous pouvez immédiatement arrêter et identifier le contrevenant." Il est également important de ne pas introduire de nouveaux aliments dans votre routine quotidienne si votre peau est brûlée par le soleil, si vous ressentez actuellement une irritation quelconque ou si vous êtes soumis à des conditions météorologiques extrêmes. "Par exemple, pendant les mois d'hiver les plus froids, votre peau peut être plus irritée en raison de la sécheresse et de la faible humidité de l'environnement et peut ne pas être en mesure de tolérer un nouveau produit. De même, n'introduisez pas un nouvel écran solaire le premier jour [dans un climat chaud] sans savoir si cela fonctionne bien." Lorsque vous ajoutez de nouveaux produits à votre routine, le Dr Zalka dit : « Gardez un de vos produits à portée de main pour vous « sauver » au cas où le nouveau nettoyant dont tout le monde parle rendrait votre peau trop sèche. ".  

Combien de temps faut-il à votre peau pour s'habituer à un nouveau produit ?  

"Cela varie d'une personne à l'autre et d'un produit à l'autre", explique le Dr Zalka. Cependant, après environ deux semaines d'utilisation continue, il devrait être assez évident, dit-elle, à quel point vous tolérez vos nouveaux choix de soins de la peau.