Comment fonctionnent les sels de bain et comment les utiliser dans les traitements de spa

If Aimes-tu prendre un bain, il y a de fortes chances que vous ayez déjà pris des sels de bain. sels cristallins viennent généralement dans de jolis bocaux et sont conçus pour rendre votre expérience de bain luxueuse et semblable à un spa. Certains vantent également les bienfaits du lissage de la peau ou de la relaxation musculaire, mais fonctionnent-ils vraiment ? Pour le savoir, nous avons parlé à deux entrepreneurs en soins de la peau. Tim Hollinger, co-fondateur de Bathing Culture и Hellen Yuan, fondatrice de HELLEN. 

Comment fonctionnent *vraiment* les sels de bain ?

"Lorsque le sel est ajouté au bain, le corps absorbe les micronutriments magnésium et sulfate, qui sont connus pour détendre les muscles et réduire les courbatures", explique Yuan. Hollinger note également que les bains de sel sont parfaits pour soulager le stress, les crampes et récupérer après une séance d'entraînement.

Quels sont les bienfaits des sels de bain sur la peau ?

Selon Hollinger, les sels de bain aident à nettoyer vos pores de la saleté et des impuretés et aident à renforcer la fonction barrière de votre peau. "Les personnes atteintes d'eczéma trouvent souvent que le bon mélange de sels peut aider à atténuer une poussée", ajoute-t-il.

Selon Yuan, différents types de sels offrent différents avantages. "Le sel de mer aide à nettoyer le corps des toxines en absorbant les oligo-éléments. Les bains de sel d'Epsom sont connus pour aider à réduire l'inflammation, les douleurs musculaires et améliorer la relaxation. 

Comment utiliser les sels de bain

Les sels de bain peuvent être utilisés soit immédiatement après une douche, soit immédiatement après avoir pris un bain. Utilisez de l'eau chaude (mais pas bouillante), ajoutez du sel et laissez l'eau l'absorber. Après avoir ajouté des sels de bain à l'eau, trempez-vous dans l'eau pendant vingt à trente minutes et laissez votre corps s'imprégner et se détendre. 

Nous vous recommandons d'essayer Bathing Culture Big Dipper Trempage minéral, qui contient du sel d'Epsom, du sel du Pacifique de Californie, du sel rose de l'Himalaya et des huiles de cyprès, de cèdre et de vétiver biologiques. Pour profiter de l'arôme, sélectionnez HELLEN Bath bière au centre de votre cœur. Cette formule contient un mélange d'huiles médicinales telles que la lavande et la rose, ainsi que des pierres précieuses et des pétales de rose.

Alors… devriez-vous utiliser des sels de bain ?

Comme Hollinger le dit si bien : « Nous sommes en 2020 et nous sommes tous stressés. Un bon bain peut offrir un merveilleux répit de tout.

Que vous profitiez ou non des bienfaits indiqués sur l'emballage, les sels de bain sont peut-être le produit « cocooning » dont nous avons besoin.