Comment changer vos soins de la peau pour l'automne

Enfin officiellement l'automne ! Il est temps de tout infuser de citrouille, de pulls en tricot confortables et, bien sûr, d'un redémarrage des soins de la peau. Après plusieurs mois à vous allonger au soleil (nous espérons qu'il était entièrement protégé), c'est maintenant le moment idéal pour vous rendre visite. peau après l'été et évaluez comment il va actuellement et ce dont il a besoin pour se préparer à la nouvelle saison plus fraîche. Pour vous aider à trouver le meilleur moyen choisir les soins de la peau d'automne, nous nous sommes tournés vers le dermatologue certifié et consultant de Skincare.com, le Dr Dhawal Bhanusali. Ahead, nous partageons ses conseils sur la façon de facilement changez vos soins de la peau de l'été à l'automne. 

CONSEIL 1 : Évaluez les dommages causés par le soleil

Selon le Dr Bhanusali, l'été tire à sa fin et l'automne est le moment idéal pour planifier votre bilan cutané annuel de tout le corps. Vous voudrez vous assurer que votre plaisir au soleil n'entraîne pas trop de conséquences. Nous ne pouvons pas en dire assez, mais la meilleure façon de rester actif et de prévenir les effets secondaires comme les signes prématurés du vieillissement et le cancer de la peau est d'appliquer (et de réappliquer) un écran solaire chaque fois que vous vous exposez au soleil. Assurez-vous d'utiliser un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus et portez-le tous les jours, quelle que soit la température extérieure. La crème solaire est un produit que tout le monde devrait porter tous les jours de l'année, quel que soit votre âge, votre type de peau ou votre teint.

Astuce 2 : Concentrez-vous sur l'hydratation 

"J'ai recommandé de s'hydrater plus souvent à l'automne, surtout après être sorti de la douche", explique Bhanusali. Il note également que l'utilisation d'une crème hydratante immédiatement après le nettoyage est le meilleur moment pour le faire car cela aide à retenir l'hydratation fournie par l'eau. Si vous aimez que votre douche soit chaude (comme la plupart d'entre nous le font lorsque les températures commencent à baisser), le Dr Bhanusali vous conseille de la limiter à cinq minutes ou moins. "Votre barrière cutanée ne sera pas si sûre", explique-t-il. "Vous risquez de dépouiller votre peau des bonnes huiles, ce qui peut conduire à la sécheresse."

Alors que l'été est synonyme d'hydratation légère et que moins c'est plus, l'automne est une période où vous souhaitez utiliser plus de formules émollientes dans vos soins de la peau. "Remplacez un hydratant léger et non gras par quelque chose de plus épais", recommande le Dr Bhanusali. "Si vous avez la peau particulièrement sèche, l'utilisation d'un produit contenant de l'acide hyaluronique peut être utile pour stimuler l'hydratation du visage." Pensez à utiliser Crème hydratante CeraVe pour sa formule riche mais non grasse. 

Astuce 3 : Remplacez vos soins d'été par des produits d'automne

Détergent: 

Si vous avez la peau sèche à l'automne, envisagez de remplacer votre nettoyant pour le visage actuel par un baume nettoyant qui aidera à garder votre peau hydratée tout en éliminant la saleté et les impuretés. Nous recommandons IT Cosmetics Bye Bye Makeup Baume Nettoyant. Ce baume nettoyant 3 en 1 contient de l'acide hyaluronique et des antioxydants pour un nettoyage en profondeur sans déshydrater la peau. 

Toner: 

Bien que vous ayez peut-être utilisé des toniques en été pour aider à équilibrer le pH de votre peau après de nombreux voyages à piscines au chloreessayez de remplacer ce toner par un incontournable du soin de la peau coréen : l'essence. Ces produits de soins de la peau hydratants aideront à préparer la peau pour d'autres routines de soins de la peau. Nous aimons Essence activatrice d'extrait d'iris de Kiehl's car il hydrate la peau, réduit l'apparence des ridules et améliore l'éclat de votre visage. 

Exfoliants : 

Nous savons que vous avez probablement voulu garder votre bronzage (que vous avez, espérons-le, mis en bouteille) aussi longtemps que possible tout au long de l'été, ce qui signifie que vous avez peut-être manqué une exfoliation régulière. Nous le comprenons très bien, mais il est maintenant temps d'ajouter l'exfoliation à votre routine. Enlevez toutes les cellules mortes de la surface de la peau et aidez à la rendre plus lumineuse et plus jeune. Bien que vous puissiez choisir entre un exfoliant mécanique ou chimique, veillez à ne pas exfolier plus de 1 à 3 fois par semaine et n'oubliez pas de toujours hydrater votre peau par la suite. 

Rétinol: 

Maintenant que l'été est terminé, il est temps d'ajouter du rétinol à votre routine quotidienne de soins de la peau. Généralement, le rétinol rend la peau très sensible au soleil, vous avez donc peut-être traité cet ingrédient anti-âge avec prudence. Mais maintenant que les températures baissent et que le soleil se cache plus souvent, n'hésitez pas à réintroduire le rétinol dans votre routine de soins de la peau cet automne.