Dermatologues : Qu'est-ce que la CoQ10 ?

Si vous êtes tellement obsédé par la lecturelistes d'ingrédients pour les soins de la peau comme nous, vous avez sans doute été exposé à la CoQ10. Il apparaît danssérums, hydratants et bien plus encore, et nous fait toujours réfléchir en raison de sa combinaison alphanumérique unique. Nous avons consulté un dermatologue certifiéRachel Nazarian, MD, Groupe de dermatologie Schweiger pour découvrir ce qu'est réellement la CoQ10 et pourquoi elle joue un rôle clé dans les soins de la peau. Bien que le nom semble étrange, il est facile de prononcer "co-q-ten" et encore plus facile à intégrer dans votre routine quotidienne de soins de la peau. Voici comment. 

Qu'est-ce que la CoQ10 ?

Selon le Dr Nazarian, la CoQ10 est un antioxydant naturel. "Cela aide à prévenir les dommages à la surface de la peau provenant de sources internes et externes telles que la lumière du soleil, la pollution et l'ozone", dit-elle. Le Dr Nazarian explique que la raison pour laquelle la CoQ10 est un ingrédient courant dans les produits de soins de la peau est qu'elle aide à maintenir la capacité de la peau à maintenir le collagène et l'élastine, qui sont vitaux pour une peau saine.

Qui devrait utiliser la CoQ10 ?

"La coenzyme Q10 peut être bénéfique pour presque tous les types de peau", explique le Dr Nazarian. "C'est idéal pour les personnes qui veulent se débarrasser des taches solaires, des rides ou celles qui vivent dans une ville plus grande et plus polluée." Cependant, si vous souffrez d'une maladie cutanée auto-immune, y compris le vitiligo, vous devriez consulter votre dermatologue avant d'incorporer la CoQ10 dans votre routine quotidienne.

Quelle est la meilleure façon d'inclure la CoQ10 dans vos soins de la peau ?

Vous pouvez inclure la CoQ10 dans votre routine quotidienne de soins de la peau en utilisant une lotion ou quelque chose commeIndie Lee CoQ-10 Toner. "Vous ne voulez pas le mélanger avec des ingrédients qui contiennent des exfoliants comme l'acide glycolique, car il peut décomposer et aggraver la CoQ10", ajoute le Dr Nazarian.

"Les dommages cutanés se produisent quotidiennement, lentement et sur de nombreuses années, donc la CoQ10 est conçue pour être utilisée quotidiennement sur une longue période", poursuit le Dr Nazarian. "Plus vous l'utilisez longtemps, plus vous commencerez à voir ses avantages."