Derm DMs : Quelle quantité de chaque produit de soin de la peau dois-je appliquer ?

Lorsqu'il s'agit d'appliquer des produits de soin de la peau, il y a quelques règles que vous devez suivre pour que vos produits fonctionnent au mieux de leurs capacités. Vous avez besoin couche de soin de votre peau dans une commande spécifique, sélectionnez les produits adaptés à votre Type de peau et appliquez une quantité adéquate de chacun. Mais combien de chaque produit quantité? La taille de portion optimale pour les produits de soins de la peau va bien au-delà nettoyant, sérum ou hydratant que vous devez appliquer. Pour décomposer tout ce que vous devez considérer avant de salir quantité excessive de produit de tout votre visage, nous avons parlé avec un dermatologue certifié basé à New York et un expert de Skincare.com, Dr Hadley King. Ci-dessous, elle parle de divers facteurs à surveiller, y compris la texture et les ingrédients.

Pourquoi la texture est importante

Nous pourrions expliquer la quantité optimale de chaque produit que vous devriez appliquer sur votre visage (et nous le ferons !), mais il existe d'autres facteurs qui aident à déterminer cela, comme la texture. Prenez par exemple les huiles pour le visage : vous n'avez vraiment besoin d'appliquer qu'une seule goutte car les huiles ont naturellement une consistance plus fluide, ce qui les rend faciles à appliquer sur une plus grande surface. "Les huiles se répandent facilement et une petite quantité peut être utilisée pour couvrir toute la zone", explique le Dr King.

De même, vous devez utiliser la quantité minimale d'hydratants lourds. Des crèmes plus épaisses telles que L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler Crème Jour/Nuit, ont souvent des propriétés occlusives conçues pour créer un joint protecteur sur la peau afin de retenir l'hydratation plutôt que d'être immédiatement absorbées par la peau. "Plus un produit est occlusif, moins il en a besoin, car il n'est pas absorbé aussi rapidement", explique le Dr King. 

Pourquoi les ingrédients sont importants

Vous devez également déterminer si votre produit de soin de la peau contient des ingrédients susceptibles de provoquer une irritation, comme le rétinol. "Il est généralement recommandé d'utiliser une quantité de rétinoïdes topiques de la taille d'un pois", explique le Dr King. "C'est une quantité suffisante pour être efficace pour minimiser l'irritation de la peau." L'utilisation de cette quantité est particulièrement recommandée si vous débutez dans l'utilisation du rétinol. Il est également recommandé de commencer avec un produit à faible concentration en rétinol. Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum contient une quantité très minime (mais efficace) de rétinol et contient des céramides et des peptides qui aident à resurfacer la peau en douceur afin que vous soyez moins susceptible de ressentir des irritations. Les mêmes règles s'appliquent aux produits à base de vitamine C - commencez par une quantité de la taille d'un pois et n'augmentez que lorsque votre peau s'est habituée à l'ingrédient. 

Comment savoir si vous utilisez trop peu (ou trop) d'un produit 

Pour éviter les effets indésirables et vous assurer de tirer pleinement parti de vos produits, il est impératif d'éviter d'en utiliser trop peu et trop. Selon le Dr King, un signe évident que vous n'utilisez pas assez de produit est que vous ne pouvez pas couvrir entièrement la zone sur laquelle vous vous êtes concentré. En creusant un peu plus, si vous ressentez toujours de la sécheresse ou des rougeurs après avoir utilisé un produit hydratant, cela pourrait aussi être un signe que vous devriez en utiliser plus. 

D'un autre côté, un signe clair que vous utilisez trop de produit est "s'il vous reste une quantité importante de résidus qui n'est pas absorbée par votre peau", explique le Dr King. Lorsque cela se produit, le produit peut obstruer les pores et entraîner des éruptions cutanées et des irritations. 

Quelle quantité de chaque produit de soin de la peau utiliser

Il existe de nombreux termes techniques que les dermatologues utilisent souvent pour décrire la quantité de chaque produit de soin de la peau à appliquer sur le visage, mais pour le rendre un peu plus clair, comparez la quantité optimale à la taille des pièces américaines, en particulier des dimes et des nickels. . 

Pour les nettoyants, les exfoliants pour le visage et les hydratants, le Dr King recommande d'appliquer des quantités allant d'un sou à un nickel sur votre visage. En ce qui concerne les toners, les sérums et les crèmes pour les yeux, la quantité optimale n'est pas plus qu'une cuillère de la taille d'une pièce de monnaie. 

Pour la crème solaire, la quantité minimale pour votre visage est de nickel. "La plupart des gens n'appliquent que 25 à 50 % de la quantité recommandée d'écran solaire », explique le Dr King. « Vous devez appliquer une once – assez pour remplir un verre à liqueur – sur les zones exposées du visage et du corps ; une cuillère de la taille d'un nickel dans le visage."