La bataille contre les ballonnements : 5 causes de la peau gonflée

Nous avons tous eu ce matin : réveillez-vous, regardez dans le miroir et remarquez un visage légèrement plus bouffi que d'habitude. Était-ce une allergie ? Alcool? Le dîner d'hier ? En fin de compte, les ballonnements peuvent être le résultat de tout (ou de tous) ce qui précède. Voici cinq causes courantes de peau gonflée.

Excès de sel

Éloignez-vous de la salière. Une alimentation riche en sodium est l'une des principales causes de ballonnements.alt fait que nos corps retiennent l'eau et, à son tour, des ballonnements. Cela est particulièrement vrai pour la peau fine autour des yeux.

Manque de sommeil

Tirer toute la nuit ? Il y a de fortes chances que vous vous réveilliez avec une peau plus gonflée. Lorsque nous dormons, notre corps distribue l'eau qui s'accumule tout au long de la journée. Le manque de sommeil prend une partie du temps pour se ressourcer, ce qui peut entraîner une accumulation concentrée de liquide, provoquant des ballonnements de la peau.

alcool

Vous voudrez peut-être repenser ce cocktail du soir. L'alcool dilate les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une redistribution du liquide. Cela provoque, vous l'avez deviné, une peau enflée. Comme d'autres formes de rétention d'eau, cela est particulièrement visible dans la peau fine autour des yeux. 

Larmes

De temps en temps, vous avez juste besoin de pleurer un bon coup. Mais après avoir "tout retiré", nous nous retrouvons souvent avec les yeux et la peau enflés. Heureusement, l'effet est temporaire et dure de quelques minutes à plusieurs heures.

Les allergies

Votre peau enflée essaie peut-être de vous dire quelque chose. Selon Académie américaine d'allergie, d'asthme et d'immunologieLorsque notre peau entre en contact direct avec quelque chose auquel nous sommes allergiques, elle peut gonfler au point de contact.