5 façons rapides de prendre soin de vous qui profiteront également à votre peau

Soins personnels c'est censé être relaxant, mais en fait, la pratique peut parfois sembler être juste un autre élément à rayer de votre liste de choses à faire sans fin. Mais il est important de se rappeler que auto-assistance Il n'est pas nécessaire que ce soit une activité compliquée de plusieurs heures. Les soins personnels semblent différents pour tout le monde, et il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le faire ; le but est simplement de devenir plus heureux et en meilleure santé. Nous partageons ici quelques-unes de nos façons simples préférées en libre service qui profitent également à notre peau (comme le camouflage et rouler le visage), selon le temps dont nous disposons. 

Si vous avez deux minutes... essayez un double nettoyage.

Si le nettoyage en fin de journée consiste généralement à essuyer avec un coton imbibé d'eau micellaire, double nettoyage se sentir comme un vrai régal. La méthode consiste à masser avec un nettoyant à base d'huile, comme un baume nettoyant (on adore Farmacy Cleary Clean Baume) pour éliminer le maquillage, la crème solaire et l'excès de sébum. Poursuivez avec un nettoyant à base d'eau, comme une mousse, pour éliminer la saleté, la sueur et d'autres impuretés pour un nettoyage en profondeur.

Si vous avez cinq minutes… utilisez un rouleau facial ou un outil gua sha.

Rouler votre visage peut favoriser le drainage lymphatique, améliorer l'absorption des sérums et des produits de soins de la peau et vous donner un éclat, sans parler de la détente. Nous sommes des fans de patinage IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Rouleau visage et cou au sommet Vichy Minéral 89 Prébiotique sérum. Consultez ces guides pour à la gouache и rouleau. 

Si vous avez 30 minutes… faites-vous un soin du visage. 

Vous avez plus de temps ? Amenez le spa dans votre salle de bain en vous offrant personne à domicile. Tout ce dont vous avez besoin est un nettoyant, un gommage ou un gommage, un sérum, une crème pour les yeux et une crème hydratante nourrissante.

Si vous avez une heure ou plus… prenez un bain et appliquez un masque capillaire.

Pour le summum de l'activité de soins personnels, créez une ambiance zen complète avec une bougie (par ex. Maison Margiela REPLICA Bougie Bain Moussant) et prendre un long bain. Pendant que vous trempez, chouchoutez vos boucles avec un masque revitalisant tel que Masque Réhydratant Kerastase. Lorsque vous avez terminé, appliquez une crème hydratante nourrissante sur votre corps, comme Lotion pour le corps hydratante Loved de Lifetherapy.