5 mythes anti-âge auxquels vous ne devriez jamais croire

Vous pensez peut-être que votre routine de soins de la peau est sacro-sainte, mais il y a de (grandes) chances que vous tombiez dans l'un des nombreux mythes anti-âge qui circulent dans l'industrie. Et surprise, surprise, les fausses informations sont assez dommageables. Pourquoi prendre le risque ? Ci-dessous nous établir un record anti-âge, une fois pour toutes.  

MYTHE #1 : PLUS LE RAJEUNISSEMENT COÛTE, MIEUX IL FONCTIONNE. 

La formule est plus importante que le prix. Il est tout à fait possible de trouver un produit super cher avec un emballage fantaisiste qui fonctionne moins efficacement que celui que vous avez acheté en pharmacie pour moins de 10 $. C'est parce que l'efficacité du produit ne correspond pas toujours à son prix. Au lieu d'être obsédé par le coût d'un produit (ou de supposer qu'un sérum coûteux fera des merveilles pour vous), recherchez dans l'emballage des ingrédients qui fonctionnent bien sur votre peau. Gardez une trace des mots-clés par exemple, "non comédogène" si vous avez la peau grasse, et "sans parfum" si vous êtes sensible. Gardez cependant à l'esprit que certains produits valent vraiment l'argent dépensé!

MYTHE #2 : PAR UNE JOURNÉE NUAGEUSE, VOUS N'AVEZ PAS BESOIN DE PROTECTION SOLAIRE.

Oh, c'est une miss classique. Il semble logique de supposer que si nous ne pouvons pas physiquement voir ou sentir le soleil sur notre peau, cela ne fonctionne pas. La vérité est que le soleil ne se repose jamais, même lorsqu'il y a une couverture nuageuse. Les rayons UV nocifs du soleil sont l'un des plus grands responsables du vieillissement cutané, alors ne laissez pas votre peau sans protection et ne laissez jamais votre SPF quotidien s'estomper en arrière-plan. Appliquez un écran solaire à large spectre SPF 30 ou plus tous les jours, par tous les temps, avant de sortir. 

MYTHE #3 : LE MAQUILLAGE AVEC FPS EST AUSSI BON QU'UNE PROTECTION SOLAIRE. 

Décider d'utiliser Hydratant à faible SPF ou une BB crème avec une formule SPF est recommandée (si elle possède un SPF de 30 ou plus), cela ne signifie pas que vous êtes complètement protégé des rayons nocifs du soleil. Le fait est que vous n'en utilisez peut-être pas assez pour obtenir la protection dont vous avez besoin. Soyez prudent et appliquez un écran solaire sous votre maquillage. 

MYTHE #4 : SEULS VOS GÈNES DÉTERMINENT VOTRE VIEILLISSEMENT. 

C'est en partie vrai car la génétique joue un rôle dans le vieillissement de votre peau. Mais - et c'est un grand "mais" à considérer - la génétique n'est pas le seul facteur dans l'équation. Comme nous vieillissons la production de collagène et d'élastine ralentit (généralement entre vingt et trente ans), tout comme notre taux de renouvellement cellulaire, le processus par lequel notre peau fabrique de nouvelles cellules cutanées puis les élimine de la surface de la peau, selon le dermatologue certifié et expert de Skincare.com, le Dr Dandy Engelman. Les autres facteurs qui peuvent (prématurément) vieillir la peau comprennent les dommages des radicaux libres dus à l'exposition au soleil, au stress et à la pollution, ainsi que des habitudes malsaines telles que la mauvaise alimentation et le tabagisme.

MYTHE #5 : LES RIDES FONT BEAUCOUP DE SOURIRE.

Ce n'est pas tout à fait faux. Les mouvements répétitifs du visage – pensez à plisser les yeux, à sourire et à froncer les sourcils – peuvent entraîner des rides et ridules. En vieillissant, la peau perd la capacité de remettre ces rainures en place et elles peuvent devenir permanentes sur notre visage. Cependant, il n'est pas recommandé d'arrêter de montrer des émotions sur le visage. Non seulement être heureux et moins stressé est bon pour le rajeunissement, mais il est ridicule de boycotter ce rire bruyant juste pour (probablement) se débarrasser de quelques rides.