4 conseils de soins de la peau pour les personnes dans la vingtaine

Vos 20 ans sont pleins de changements et d'aventures alors que vous commencez à passer à l'âge adulte. Peut-être avez-vous récemment obtenu votre diplôme universitaire, obtenu votre premier emploi ou signé un bail pour un nouvel appartement. Tout comme nos cercles professionnels et sociaux se façonnent à l'approche de notre troisième décennie de vie, notre peau (et nos routines de soins de la peau) doivent également changer. Nous nous sommes tournés vers le Dr Dandy Engelman, dermatologue certifié et consultant de Skincare.com, pour mieux comprendre les problèmes de peau sous-jacents des hommes et des femmes dans la vingtaine, et comment adapter nos routines de soins de la peau en conséquence. Voici ce que nous avons appris.

Principaux problèmes de peau dans la vingtaine

Selon le Dr Engelman, les principaux problèmes de peau dans la vingtaine sont l'acné et les pores dilatés. Pouvez-vous lier? Ces imperfections cutanées embêtantes peuvent saigner jusqu'à vingt ans et - nous ne voulons pas vous en parler - même après. Mais ne vous inquiétez pas, voici ce que le Dr Engelman vous suggère de faire pour faire face à ces peurs.

CONSEIL #1 : NETTOYEZ VOTRE PEAU

L'acné est l'affection cutanée la plus courante aux États-Unis et devient de plus en plus fréquente chez les femmes à mesure qu'elles vieillissent. C'est vrai - l'acné n'est pas seulement pour les adolescents ! Heureusement, il existe de nombreux produits de soins de la peau spécialement conçus pour traiter l'acné des adultes. Si vous avez besoin d'une formule sur ordonnance, vous pouvez consulter votre dermatologue pour savoir ce qui convient le mieux à votre peau.

Pour éviter les poussées d'acné et les boutons dans la vingtaine, le Dr Dendy suggère de nettoyer constamment votre visage. "Lavez votre peau tous les jours pour vous débarrasser des bactéries qui peuvent causer l'acné", suggère le Dr Engelman. Se laver le visage matin et soir est l'un des moyens les plus simples de débarrasser votre peau des impuretés telles que le maquillage, l'excès de sébum et la saleté qui peuvent obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées. "Si vous souffrez d'acné", poursuit le Dr Engelman, "un nettoyant à l'acide salicylique peut aider à combattre les poussées." Nous partageons ici certains de nos nettoyants préférés formulés pour les peaux à tendance acnéique !

CONSEIL #2 : ACCÉDER AU RÉTINOL

Si vous souhaitez aller plus loin dans votre traitement contre l'acné, le Dr Engelman suggère d'utiliser un rétinoïde sur ordonnance. Le rétinol est un dérivé naturel de la vitamine A qui peut aider à tout, du renouvellement cellulaire superficiel à la réduction des rides et des ridules. Le rétinol peut également être utilisé pour éliminer les imperfections et est souvent prescrit pour l'acné et la congestion nasale.

Note de l'éditeur: Le rétinol est puissant. Si vous débutez avec cet ingrédient, parlez-en à votre dermatologue pour vous assurer que votre peau est un bon candidat. Assurez-vous de commencer avec une concentration plus faible pour augmenter la tolérance cutanée. Étant donné que le rétinol peut provoquer une sensibilité au soleil, nous vous recommandons de l'appliquer le soir et de coupler vos applications avec un FPS à large spectre de 15 ou plus pendant la journée.

CONSEIL #3 : HYDRATEZ VOTRE PEAU

Nous l'avons déjà dit et nous le répétons : hydratez-vous ! "Maintenir l'hydratation de la peau avec une crème hydratante est la clé", explique le Dr Engelman, "car la peau sèche peut provoquer un vieillissement prématuré." Vous avez bien lu. La crème hydratante hydrate non seulement la peau, mais l'aide également à paraître saine et jeune ! Portez une attention particulière au contour des yeux, car c'est l'une des premières zones de la peau à montrer des signes de vieillissement. Le Dr Engelman suggère d'appliquer une crème pour les yeux tous les jours pour hydrater cette zone délicate.

CONSEIL N°4 : PROTÉGEZ AVEC UN FPS LARGE

«Malgré le fait que la peau soit jeune, il n'est jamais trop tôt pour commencer à en prendre soin et prévenir ses dommages», explique le Dr Engelman. "La crème solaire vous donne un avantage anti-âge et protège votre peau pour que vous n'ayez pas à vous en soucier plus tard." En prenant bien soin de votre peau dès le début, vous pouvez aider à réduire les futurs signes de vieillissement et les dommages causés par le soleil.

Maintenant que vous avez des conseils d'experts, consultez notre tour d'horizon des produits dont vous avez besoin dans la vingtaine, la trentaine, la quarantaine et au-delà !