11 façons de prendre soin de la zone du décolleté

Nous connaissons tous les bases prendre soin de nos visagesmais qu'en est-il peau sur le reste de notre corps? L'une des zones les plus négligées de la peau est le décolleté, c'est-à-dire la peau du cou et de la poitrine. Pendant que nous savonnons nos visages nettoyants doux и crèmes visage anti-âgesouvent, notre poitrine et notre cou ne reçoivent pas le même niveau d'attention. "La peau autour du décolleté est fine et délicate", explique un dermatologue certifié et consultant Skincare.com. Dr Elizabeth B. Houshmand. "C'est l'une des premières zones de votre corps à montrer des signes de vieillissement et il est important d'en prendre soin."

Comme l'a mentionné le Dr Houshmand, la peau de la région du décolleté mérite l'attention. "La peau du cou et de la poitrine contient moins de glandes sébacées et une quantité limitée de mélanocytes, elle est donc plus facile à endommager", explique le Dr Hushmand. "Et avec l'âge, le collagène et l'élastine commencent à se décomposer. Ces protéines gardent votre peau souple. Lorsque le collagène et l'élastine commencent à se décomposer, votre peau commence à s'affaisser vers l'intérieur, entraînant des rides qui finissent par se transformer en rides.

Si vous remarquez un changement dans la texture ou l'apparence de votre peau autour de votre décolleté (boutons, sécheresse ou sensation d'affaissement, pour n'en nommer que quelques-uns), vous devrez peut-être améliorer votre routine de soins de la peau. Le Dr Houshmand a partagé quelques conseils sur la façon de garder votre poitrine et votre cou heureux, hydratés et frais. Lisez la suite pour savoir comment recharger votre décolleté.

Meilleurs conseils de soins de la peau du décolleté

Astuce #1 : Hydrater

"Le décolleté est souvent l'un des premiers endroits à montrer des signes de vieillissement, il est donc essentiel d'utiliser une crème spécialement formulée pour le décolleté et de garder cette zone hydratée", explique le Dr Hushmand.

Pour garder vos seins hydratés et avoir l'air en bonne santé, Confiance de l'hydratant pour le cou IT Cosmetics tenter. Ce traitement aide à rajeunir la peau affaissée et sèche, ce qui le rend parfait pour les personnes qui veulent que leur décolleté soit à son meilleur. SkinCeuticals Tripeptide-R Crème revitalisante pour le cou un autre favori parmi nos éditeurs ; au rétinol et au concentré de tripeptides a des propriétés correctrices, luttant contre les premiers signes de l'âge.

Astuce #2 : Portez un écran solaire à large spectre

L'un des principaux facteurs de vieillissement de la zone du décolleté est dommages causés par le soleil, selon le Dr Houshmand. "Tout comme sur le visage, l'exposition au soleil accélère le processus de vieillissement dans cette zone", dit-elle. "C'est parce que les rayons ultraviolets du soleil provoquent une dégradation plus rapide du collagène et de l'élastine que par eux-mêmes. En même temps, les rayons UV peuvent endommager les cellules de votre peau, les rendant plus difficiles à réparer et à créer de nouvelles cellules plus saines."

Le Dr Houshmand recommande d'appliquer un écran solaire à large spectre de FPS 30 ou plus sur votre visage, votre cou et votre décolleté pour protéger votre peau des rayons du soleil et de prendre d'autres mesures de protection solaire. Elle note également qu'il est crucial de porter un écran solaire sur la poitrine et le cou, même si vous ne vous inquiétez pas du vieillissement, car la plupart des dommages causés par le soleil surviennent entre l'enfance et le début de l'âge adulte. 

Pour éviter les effets nocifs des rayons du soleil, essayez Crème solaire au lait fondant visage et corps La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Sa formule à absorption rapide laisse une texture veloutée et est suffisamment douce pour tous les types de peau. Faites passer votre protection solaire au niveau supérieur en portant des vêtements de protection, en recherchant l'ombre et en évitant les heures de pointe d'ensoleillement.

Conseil n°3 : Soyez doux

"Parce que la peau du décolleté est très délicate, elle doit être manipulée avec beaucoup de soin", explique le Dr Huschmand. "Frotter, étirer ou tirer sur le décolleté peut endommager et augmenter les rides et les plis." Le Dr Houshmand conseille de faire mousser doucement vos nettoyants lorsque vous êtes sous la douche et de toujours faire attention lorsque vous appliquez un écran solaire, des hydratants ou des sérums sur votre cou et votre poitrine.

Astuce #4 : Utilisez un baume cicatrisant 

Si vous remarquez que la zone du décolleté est très sèche, essayez d'utiliser sérum hydratant ou un baume cicatrisant. Certains produits de soins de la peau ne servent qu'à hydrater et contiennent des ingrédients nourrissants comme l'acide hyaluronique pour garder votre peau hydratée et d'apparence rebondie. L'un de nos favoris est Collagène calmant Algenist Genius, formulé avec du collagène et du calendula pour aider à apaiser la peau stressée et favoriser l'hydratation.

Astuce #5 : Surveillez votre posture

Une posture correcte peut aider à minimiser les rides du décolleté, selon le Dr Hushmand. "De nos jours, nous regardons tous constamment nos smartphones, tablettes et ordinateurs portables, ce qui est terrible pour votre décolleté et votre cou", dit-elle. "Lorsque vous baissez les épaules ou que vous vous asseyez courbé, la peau de la région du décolleté devient ridée et plissée. Cela peut entraîner des dommages et des plis au fil du temps.

Pour prévenir les rides liées à la posture, le Dr Houshmand recommande de s'asseoir droit et de garder les épaules en arrière. Elle déclare également que les exercices de renforcement du haut du dos peuvent également être utiles.

Astuce #6 : Nettoyez votre peau 

Comme le reste du corps, la zone du décolleté a besoin de soins quotidiens pour paraître saine et propre. Il est extrêmement important d'utiliser un nettoyant doux qui nettoiera votre poitrine et votre cou sans enlever l'humidité. Si vous avez la peau grasse, essayez Nettoyant régénérant à l'acide glycolique SkinCeuticals. Il aide à exfolier la peau en douceur, en éliminant les impuretés, la laissant douce et fraîche.

Astuce #7 : Exfoliez votre peau

L'exfoliation de votre cou et de votre poitrine aide à éliminer toute accumulation de cellules mortes de la surface de votre peau, ce qui rend votre décolleté plus radieux. La poitrine et le cou étant des zones plus délicates que le reste du corps, nous vous recommandons d'utiliser un exfoliant doux sur la zone du décolleté, tel que Lancôme Gommage Exfoliant au Sucre de Rose. Il polit la peau, lui donnant un teint plus lumineux et plus uniforme.

Conseil n°8 : Dormez sur le dos

Avez-vous tendance à dormir sur le côté ou sur le ventre ? Le Dr Housemand recommande de rompre cette habitude de sommeil, surtout si vous vous inquiétez des rides. "Rides du sommeil c'est une chose qui peut être montrée sur la poitrine », dit-elle. « Dormir sur le côté peut également accélérer l'apparition des rides et de la flaccidité de la poitrine. » Le Dr Houshmand recommande de changer votre position de sommeil et de dormir sur le dos pour réduire le risque de rides pendant le sommeil. 

Astuce #9 : Utilisez un masque hydratant

Nous aimons tous les bons masques faciaux, mais pourquoi devrions-nous nous arrêter à nos seuls visages ? Un masque hydratant peut aider à combler le manque d'humidité dans la zone du décolleté. Masque pour le cou et la poitrine MMRevive peut donner à votre décolleté une hydratation accrue tout en apaisant, lissant et réparant la peau pour masquer les rides et le teint inégal.

Astuce #10 : Débarrassez-vous des taches

Si vous souffrez d'acné thoracique, vous pouvez facilement utiliser des traitements localisés pour réduire leur apparence. Lorsque nous voyons apparaître un bouton sur notre poitrine, nous aimons utiliser La Roche-Posay Effaclar Acné Spot Treatment, qui élimine rapidement les éruptions cutanées et réduit les rougeurs.

Astuce #11 : Renseignez-vous sur les procédures de bureau

Si tout le reste échoue, planifiez une visite chez un dermatologue ou un professionnel des soins de la peau de confiance. Ils ont une variété de traitements en cabinet qui peuvent vous aider avec vos besoins spécifiques de décolleté.