11 conseils pour prévenir et se débarrasser de l'acné sur les épaules

Sur la liste des endroits les plus gênants où l'acné peut apparaître se trouvent les épaules, à côté du dos et de la poitrine. D'autre part, l'acné dans cette zone difficile à atteindre peut être traitée. L'acné des épaules peut être traitée de la même manière que l'acné du visage, avec un traitement ciblé. À venir, nous avons compilé des conseils d'experts sur la façon d'arrêter l'acné et de vous débarrasser une fois pour toutes de l'acné sur vos épaules.

Qu'est-ce qui cause les boutons sur les épaules ?

Ne vous douchez pas juste après votre entraînement

Après votre entraînement, assurez-vous de prendre une douche et de vous rincer pendant dix minutes. "Lorsque vous avez des boutons sur votre corps, c'est souvent parce que vous ne vous douchez pas trop longtemps après une séance d'entraînement", explique la dermatologue certifiée, la Dre Lisa Jeanne.

Frottement des équipements sportifs

Les athlètes ont si souvent des boutons à cause de leur équipement de sport qu'il y a en fait un nom pour cela : l'acné mécanique. Tout, des sacs à dos aux uniformes synthétiques, qui frotte et emprisonne la sueur et la chaleur sur la peau peut provoquer une irritation. Pour éviter l'aggravation, essayez de mettre un tampon propre entre l'équipement et votre peau pour réduire la friction. Il est également utile de porter des vêtements amples dans la mesure du possible.

Ne lavez pas les vêtements après avoir transpiré

La sueur, la saleté et d'autres bactéries peuvent coller à vos vêtements si vous ne les lavez pas après votre entraînement. Prenez l'habitude de jeter votre linge sale directement dans la machine à laver et apportez des vêtements de rechange, surtout si vous transpirez beaucoup. Rester assis trop longtemps dans des vêtements en sueur peut entraîner la formation d'acné sur le corps. "Enlevez les vêtements de sport ou tout ce qui transpire dès que possible", explique le Dr Elizabeth Houshmand, dermatologue certifiée par le conseil d'administration. "Plus la sueur s'évapore rapidement, moins il y a de risques d'avoir des bosses."

Infection bactérienne

Selon le dermatologue certifié par le conseil d'administration, le Dr Ted Lane, l'une des principales causes des boutons d'épaule est une infection bactérienne. Cela peut se produire en raison de divers facteurs, notamment un nettoyage inapproprié, un manque d'exfoliation et la pénétration de saletés ou d'impuretés profondément dans vos pores.

hormones

En raison de l'augmentation de la production de sébum due aux fluctuations hormonales, les adolescents pendant la puberté sont les plus sujets à diverses formes d'acné, qui peuvent inclure l'acné sur le corps.

Utilisez un savon antibactérien et un nettoyant pour le corps

En ce qui concerne le nettoyant pour le corps, le parfum frais de la lavande est un nettoyant de douche populaire, mais si votre peau est sensible, l'utilisation de produits parfumés peut provoquer une irritation. La consultante de Skincare.com et chirurgienne esthétique certifiée, le Dr Laura Halsey, recommande plutôt des savons antibactériens et des nettoyants pour le corps. "Pour se débarrasser des boutons sur les épaules, je recommande toujours d'utiliser un savon antibactérien et un produit exfoliant comme le gommage micro-exfoliant SkinCeuticals", dit-elle. "Si les patients continuent d'avoir des problèmes, je recommande d'ajouter SkinCeuticals Blemish + Age Defense à leurs zones à problèmes."

Nettoyage au peroxyde de benzoyle ou au gel douche à l'acide salicylique

Le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique sont parmi les ingrédients les plus populaires dans les produits de soins de la peau pour lutter contre l'acné. Vous pouvez les trouver dans les nettoyants, les crèmes, les gels, les traitements localisés, etc. Si vous utilisez un nettoyant au peroxyde de benzoyle, laissez agir quelques minutes avant de rincer. La peau des épaules est plus épaisse que celle du visage, cette tactique permet donc à l'ingrédient de mieux pénétrer. Nous vous recommandons d'essayer le gel douche CeraVe SA car il contient de l'acide salicylique, qui aide à exfolier la peau sujette à l'acné sans la déshydrater.

Essayez un spray corporel contre l'acné

Les épaules ne sont pas la partie du corps la plus facilement accessible, c'est pourquoi les sprays contre l'acné sont utiles pour agir sur les zones difficiles d'accès de la peau. Essayez le spray pour le corps Bliss Clear Genius Acne, qui contient de l'acide salicylique pour aider à éliminer les éruptions existantes et à prévenir les nouvelles sans dessécher votre peau.

Exfoliez votre peau

"Il est très important d'éliminer en douceur l'accumulation de cellules cutanées sur vos épaules en les exfoliant lorsque vous vous douchez", explique le Dr Huschmand. Le Dr Lane recommande également d'utiliser des produits contenant des acides alpha-hydroxy (AHA) ou des acides bêta-hydroxy (BHA), qui sont des exfoliants chimiques. Ces ingrédients aident à éliminer en douceur la saleté, la crasse et les dépôts de la surface de votre peau.

Ne cueillez pas vos boutons

Cueillir des boutons ne fera qu'aggraver leur apparence et peut entraîner une infection. Si vous avez l'impression d'avoir épuisé toutes vos options, ne recourez pas à la cueillette du cuir. "Au lieu de cela, consultez un dermatologue certifié pour obtenir de l'aide contre l'acné qui ne disparaîtra pas", conseille le Dr Houshmand.

"Il existe des médicaments qui peuvent être prescrits pour aider à se débarrasser de l'acné", ajoute le Dr Halsey. "Il est important d'établir une relation avec un dermatologue ou une esthéticienne pour aider à développer des protocoles de traitement qui peuvent contrôler l'acné et accélérer les résultats."

Appliquez un écran solaire à large spectre

La crème solaire est essentielle pour protéger votre peau des rayons UV nocifs du soleil, mais de nombreuses personnes ont encore tendance à oublier de l'appliquer sur tout le corps. Quelle que soit la période de l'année, le Dr Houshmand recommande d'appliquer quotidiennement un écran solaire sur vos épaules, votre visage et toute autre zone exposée de votre peau. "Vous devez vous assurer de protéger votre peau avec un écran solaire non comédogène", dit-elle. "Si vous avez la peau grasse et que vous êtes sujet aux imperfections, assurez-vous que votre crème solaire est également sans huile." La crème solaire sans huile Anthelios Clear Skin SPF 60 de La Roche-Posay absorbe l'excès de sébum et réduit la brillance sans laisser de sensation grasse.