Aphrodisiaques naturels dans la cuisine - pour femmes et hommes

Les aphrodisiaques naturels sont des aliments qui aident à améliorer votre vie sexuelle - augmentent la libido et réchauffent la température dans la chambre. De nombreux aliments populaires sont des aphrodisiaques qui vous donneront envie de plus de sexe. Voici une liste de 10 aliments naturels stimulants sexuellement que vous devriez avoir à la maison.

1. Des aphrodisiaques à avoir dans la cuisine

aphrodisiaques naturels ils fonctionnent mieux à petites doses. Ils renforcent le corps, stimulent et augmentent la puissance. Pendant des siècles, il a été considéré comme un bon aphrodisiaque naturel. vin. La bonne quantité de cette boisson détend, détend et stimule les sens.

Cependant, un excès de boissons à fort pourcentage affaiblit votre libido et votre activité sexuelle. Chez les femmes, il peut causer des problèmes de lubrification vaginale, et chez les hommes, des problèmes d'érection et d'éjaculation.

Au fil du temps, trop d'alcool réduit la libido. Le vin bien dosé permet au sang de circuler plus rapidement. Cependant, consommé en excès, il affaiblit l'organisme et l'endort.

En plus du vin rouge, les aphrodisiaques naturels sont également considérés Liqueur verte Chartreuse, eau-de-vie d'abricot, Château Yquem, porto blanc, vermouth et champagne. Le chocolat est aussi un aphrodisiaque efficace.

Une boisson à base de graines de cacao est considérée fort aphrodisiaque. Fonctionne mieux lorsqu'il est pris à fortes doses. Le chocolat doit probablement son pouvoir amoureux à la théobromine, qui augmente la sécrétion de neurotransmetteurs - sérotonine, adrénaline et noradrénaline - soulage la fatigue et améliore l'humeur.

1.1. Ail

Bien qu'ils disent qu'il ne faut pas commander de plats avec de l'ail pour un rendez-vous, son arôme stimule en fait le système nerveux et améliore naturellement l'humeur. L'ail appartient au groupe des aphrodisiaques car il contient de l'allicine, un composé qui améliore la circulation sanguine et augmente ainsi la libido (il doit être consommé en grande quantité pour obtenir cet effet). Pour le dîner, des champignons cuits au four avec du beurre à l'ail peuvent être servis en accompagnement.

1.2. Basilic

Vous avez sûrement entendu dire plus d'une fois que les Italiens sont de grands amants. Cela est peut-être dû aux produits utilisés dans la cuisine. Le basilic est l'une des herbes les plus populaires d'Italie. C'est un excellent aphrodisiaque - il contient de nombreuses substances responsables d'une libido élevée et améliore également la circulation sanguine. Le basilic est le plus souvent ajouté aux pâtes, mais il est également excellent pour les desserts et les boissons.

1.3. Fraises

Une couleur riche, un intérieur juteux et un arôme étonnant font des fraises l'un des fruits les plus sexy. Ils sont une source de vitamine C et de zinc, qui affectent le désir sexuel, en particulier chez les hommes. Il semble que les meilleurs résultats puissent être obtenus en mangeant des fraises avec une coupe de champagne, mais un dessert avec ces fruits et du chocolat éveillera vos sens.

1.4. Amandes

Les noix sont connues pour leur teneur en acides gras sains. Ceux que l'on trouve dans les amandes stimulent la production de testostérone, l'hormone responsable de l'excitation sexuelle. Si vous voulez profiter aphrodisiaques naturels, mangez au moins une poignée de ces noix chaque jour. Ou vous pouvez adoucir votre vie en faisant des macarons.

1.5. Bananes

Excite les sens non seulement la forme des bananes, mais aussi leur composition. Les bananes sont riches en vitamines B et en potassium, qui ajoutent de l'énergie. De plus, les bananes contiennent une enzyme appelée bromélaïne, qui augmente la production de testostérone. Les bananes sont des aphrodisiaques naturels qui amélioreront certainement votre vie sexuelle.

1.6. Chocolat

Le chocolat est connu depuis longtemps pour améliorer l'humeur. Après son utilisation, le cerveau libère de la sérotonine, c'est-à-dire hormone du bonheur, responsable de l'amélioration du bien-être, ainsi que d'un plus grand désir sexuel. Profiter de aphrodisiaques dans la cuisine et préparez un dessert énergisant - des fraises recouvertes d'une sauce au chocolat chaud et saupoudrées d'amandes effilées grillées.

1.7. Piment

Vous aimez la cuisine mexicaine et indienne ? Vous avez maintenant une raison de plus de manger épicé. Le piment, qui donne un goût épicé aux plats, est aussi un aphrodisiaque naturel. Après avoir mangé des aliments épicés, des endorphines sont produites dans votre corps et votre rythme cardiaque augmente. Cela nous rend excités et nous fait sentir plus comme des rapports sexuels que d'habitude.

1.8. Avocat

Déjà les Aztèques appréciaient les propriétés des avocats. Nous pouvons également utiliser ce aphrodisiaque naturel dans la cuisine. La pulpe d'avocat contient beaucoup de vitamine E, qui donne de la vitalité et de l'énergie. De plus, les avocats sont une source d'acides gras sains qui ont un effet positif sur les niveaux de testostérone.

1.9. Ananas.

Si vous voulez un moment d'excitation, offrez un ananas à votre partenaire. Le fruit est riche en vitamines A et C et en minéraux (principalement du fer et du calcium), il renforce donc l'organisme et améliore son état. Il contient également du magnésium, qui est censé aider à combattre l'infertilité masculine.

1.10. Graines de citrouille

Les graines de citrouille sont un autre excellent aliment stimulant la testostérone. La collation croustillante est pleine de magnésium et de zinc, des minéraux qui stimulent la libido. les graines de citrouille sont excellentes aphrodisiaque pour hommec'est donc une bonne idée d'en mettre une poignée dans votre salade.

2. Arôme stimulant la libido

Les plats d'amour pour les dames doivent avoir une saveur épicée. L'anis est particulièrement apprécié car il stimule l'organisme en douceur, favorise la digestion et a un effet relaxant. Les clous de girofle sont une bonne idée pour faire des philtres d'amour, du vin chaud, du vin ou du chocolat chaud. La cardamome cuite avec des pommes en pâte peut également aider à conquérir le cœur de l'élu.

La coriandre et le cumin sont également considérés comme des aphrodisiaques efficaces. Le cumin était autrefois considéré comme une herbe magique, dont l'ajout à une boisson était censé évoquer des sentiments forts. Les truffes, qui ont une odeur spécifique et libèrent des phéromones, apportent également le succès dans le jeu de l'amour. Les truffes ont un effet stimulant et augmentent la sensibilité de la peau au toucher.

Une excellente idée de dîner pour les amoureux est la soupe au céleri garnie de feuilles de coriandre fraîche. La vanille est idéale pour assaisonner les desserts - dans le Kama Sutra, elle est considérée comme l'un des aphrodisiaques les plus puissants.

Il est facile d'amener une femme dans une humeur excitée avec des asperges. En raison de sa forme phallique caractéristique, l'asperge était considérée comme un aphrodisiaque naturel dans l'Antiquité. Cuits à la vapeur, trempés dans une sauce au ghee, jus de citron et câpres, toujours dégustés avec les doigts, ils sont le parfait prélude à un jeu d'amour réussi.

Les bananes ont également une forme attrayante. Un mythe islamique dit que lorsqu'Adam et Eve ont été expulsés du paradis, ils se sont couverts de feuilles de bananier et non de feuilles de figuier. La banane en tranches avec une sauce au chocolat noir est un dessert auquel aucune femme ne peut résister.

Les carottes sucrées devraient également être au menu des amoureux. Sa forme évoque des associations érotiques. Les carottes sont riches en vitamines A, B et C). Les fraises et les fraises des bois sont parfaites pour faire un dessert léger d'amour. Vous pouvez y ajouter quelques amandes, symbole de fertilité. Dans les pays méditerranéens, on les sert lors des mariages.

2.1. Quelles herbes sont aphrodisiaques ?

Outre la nourriture et les odeurs, ça vaut le coup d'essayer aphrodisiaque sous forme d'herbes et d'épices. La plupart des aphrodisiaques agissent en augmentant la circulation sanguine et en augmentant légèrement la température corporelle. Utilisé régulièrement comme aphrodisiaque, il peut améliorer la perte chronique de libido. Quelles herbes et épices sont aphrodisiaques ?

• Koper - augmente la force et améliore la condition, était utilisé par les soldats romains avant un combat et avant une nuit avec un amant,
• kozeradka - contient de la diosgénine, une substance utilisée aujourd'hui pour la synthèse des hormones sexuelles,
• menthe - l'infusion de menthe est parfois recommandée par les médecins même en cas d'impuissance et de diminution de la libido,
• la saleté - elle était cultivée en Grèce autour des temples d'Aphrodite, une infusion de celle-ci exalte la passion des amoureux et agit comme un aphrodisiaque,
• origan - détend et donne du courage aux amoureux, la légende dit que... fait du souffle d'Aphrodite,
• romarin - apaise le cœur, stimule le cerveau et a un effet bénéfique sur le système nerveux,
• tawula - utilisé en raison de son odeur merveilleuse, qui sentait autrefois dans les chambres des jeunes couples,
• ginseng - avec une utilisation régulière améliore les performances physiques et mentales, la puissance et le bien-être.

2.2. Quelles épices sont aphrodisiaques ?

• chili - ajoute du courage, enflamme, permet de croire en soi, les Aztèques les utilisent avec succès depuis cinq mille ans,
• cannelle - comme aphrodisiaque renforce grandement la passion, également utilisé dans la fabrication d'encens,
• basilic - ses feuilles fraîches sont utilisées comme additif dans les plats, les desserts ou comme ingrédient dans les boissons, elles ont un effet stimulant,
• durian - en Inde, il est considéré comme un aphrodisiaque exceptionnellement puissant, un amoureux qui le donne à un partenaire doit tenir compte du fait que la nuit sera longue et sans sommeil,
• noix de muscade - un aphrodisiaque puissant, dont l'usage excessif peut provoquer des hallucinations.

3. Aphrodisiaques pour hommes

Les plats d'amour pour hommes doivent être sélectionnés de manière à avoir un effet positif sur la production d'oxyde nitrique dans le corps masculin. Cette substance joue un rôle clé dans l'érection et le maintien de l'érection.

Une érection est due à l'apport sanguin au pénis et à sa rétention par des corps caverneux élargis. L'oxyde nitrique est responsable, entre autres, de la régulation de la tension artérielle et de la transmission de l'influx nerveux du cerveau aux muscles lisses du pénis. Une carence en oxyde nitrique rend les rapports sexuels impossibles.

Les aphrodisiaques naturels pour hommes qui fournissent de l'oxyde nitrique sont la L-arginine, l'extrait végétal de Tribulus terrestris, le resvératrol et le zinc. L-arginine améliore la qualité des expériences sexuelles et augmente le niveau d'oxyde nitrique dans le sang, qui est responsable du bon apport sanguin aux organes génitaux.

La L-Arginine est un acide aminé naturel qui joue un rôle important dans la fertilité car elle est essentielle à la production de liquide séminal. Ресвератрол agit comme un catalyseur, accélérant la formation d'oxyde nitrique à partir de la L-arginine.

Il s'agit d'un composé du groupe des polyphénols végétaux, qui a un fort effet antioxydant. Le zinc détermine également la réponse du tissu musculaire à la testostérone et assure le bon fonctionnement de la prostate.

masse de terre c'est un aphrodisiaque connu dans les Balkans, en Europe de l'Est, en Chine et en Inde, utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle pour traiter les dysfonctions sexuelles.

Quant aux plats qui augmentent la libido, ils ont le plus d'effet sur les hommes. pouls: haricots, soja et lentilles. Le miel est également très utile. Autrefois, il était mélangé avec des herbes et servi potion d'amour.

Le basilic râpé avec des tomates ou des pignons de pin ajoute également de la vigueur. La noix de muscade et le fenouil agissent de la même manière. Ils améliorent l'humeur et augmentent l'énergie sexuelle chez les hommes.

Les figues, coupées en deux, évoquent clairement les associations sexuelles et sont également une riche source de potassium. Le sésame - symbole arabe de la fertilité - contient de nombreuses vitamines et minéraux, notamment du zinc.

À ce jour, la poudre est utilisée pour fabriquer de la lavande, du sésame, du gingembre, des clous de girofle et de la noix de muscade, qui agit comme un aphrodisiaque et renforce le désir et donne de la force aux amoureux.

On pense que le champagne, le café additionné de gingembre, de cannelle et de lait de chèvre, les fruits de mer, les abricots mélangés à la gelée royale ont un effet stimulant sur les sens.

L'un des aphrodisiaques les plus puissants pour les hommes est yohimbine. Certains aphrodisiaques peuvent être utilisés pour traiter des problèmes psychologiques tels que l'impuissance.

Le meilleur aphrodisiaque est les fruits de mer - Aphrodite connaissait déjà leurs excellentes propriétés. Elle aurait été la première à ordonner aux serviteurs de préparer les repas avant la nuit d'amour.

Les fruits de mer contiennent du zinc, du sélénium, de la vitamine E et des acides gras insaturés. Tous ces ingrédients affectent la fertilité et l'activité sexuelle. Les huîtres contiennent le plus d'ingrédients. Apparemment, le célèbre Casanova a mangé 50 morceaux à la fois. Les crevettes, les palourdes, les moules et les crabes sont également populaires.

3.1. Les meilleurs aphrodisiaques pour la puissance

• arginine - un acide aminé présent dans la viande, les noix, les œufs, le lait de coco et le fromage, augmente le flux sanguin vers les organes génitaux,
• asperges - ont des propriétés nettoyantes et contiennent du potassium, qui aide à maintenir l'équilibre hydrique de l'organisme,

• damiana - un remède à base de plantes qui augmente la fréquence des rapports sexuels, améliore l'activité sexuelle et les sensations lors de l'orgasme,
• kozeradka - très utilisé par les chinois,
• gingembre - Améliore la circulation sanguine
• ginkgo biloba – utilisé pour soutenir le traitement de l'impuissance,
• ginseng - a un effet stimulant

• miel - Ajoute de l'énergie
• Epimedium - aide à la dysfonction érectile et augmente la libido,
• lichee - contient des substances qui protègent les organes génitaux masculins des dommages et réduisent la sensation de fatigue,
• maki - une plante péruvienne qui stimule le désir, l'érection et l'orgasme chez l'homme,
• muira puama - une plante brésilienne qui sert d'aphrodisiaque masculin,
• roseraie de montagne - augmente la libido et prévient très probablement l'éjaculation précoce,
• muesli sécurisé - une herbe couramment utilisée en Ayurveda,

4. Aphrodisiaques pour femmes

Un aphrodisiaque est une substance qui augmente naturellement la libido et vous aide à retrouver le plaisir sexuel. meilleur aphrodisiaque c'est celui qui fonctionne comme vous le souhaitez sans les effets secondaires. Pour les femmes, non seulement un aphrodisiaque sous la forme d'aliments consommés, mais aussi un aphrodisiaque sous la forme de certains arômes et herbes.

Le chocolat est un excellent aphrodisiaque pour les femmes. Une bonne idée de préliminaires consiste à donner à votre partenaire des fraises trempées dans du chocolat. En plus du chocolat, avant les rapports sexuels, vous devriez manger un aphrodisiaque sous forme d'huîtres ou de caviar.

Les femmes aiment aussi boire un verre de vin rouge avant les rapports sexuels. D'autres options aphrodisiaques pour le dîner et le petit-déjeuner comprennent des fruits frais et secs tels que des raisins et des pêches, ainsi que des raisins secs.

Parfum pour dames fort aphrodisiaque. Les arômes délicats et mystérieux excitent les femmes, il vaut donc la peine d'utiliser un aphrodisiaque sous forme de vanille, de bois de santal ou de rose. Des arômes fruités et d'agrumes avec une pointe d'épice peuvent également servir d'aphrodisiaque. Il suffit de créer la bonne ambiance allumer une bougie parfumée ou massage à l'huile pour le corps.

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