Le meilleur moment pour le sexe pour les hommes et les femmes

L'horloge biologique de chacun de nous n'est rien de plus qu'un cycle corporel qui, à un certain moment, nous fait nous sentir mal, avoir envie de dormir, de manger ou d'avoir l'air attirant. Fluctuations hormonales, les changements de température corporelle et de tension artérielle affectent non seulement nos niveaux d'énergie, mais aussi notre bien-être.

Il s'avère que faire certaines choses à certains moments peut nous rendre plus satisfaits et nous sentir mieux. L'heure à laquelle nous avons des relations sexuelles est également importante - il s'avère qu'il y a un certain moment de la journée où les hommes et les femmes sont au sommet de leur état sexuel. Découvrez comment le vôtre est programmé horloge sexuelle biologique!

1. Le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles avec des hommes et des femmes

Un tel rythme fixe est d'une grande importance - la réalisation d'activités à un certain moment affecte à la fois la psyché et l'état physique. Cela s'applique non seulement au sommeil, à la sortie du lit ou à l'alimentation, mais aussi ... au sexe. Si vous avez du mal à sortir du lit tous les matins, il est probablement inimaginable d'avoir des relations sexuelles à 5h48 du matin.

Pendant ce temps, c'est le seul moment de la journée où les hommes et les femmes sont à leur apogée. forme sexuelle. Chez les hommes, les niveaux de testostérone augmentent d'environ 25% à 50% du jour au lendemain. En effet, l'hypophyse, qui régule sa production, passe automatiquement en mode nuit. C'est pourquoi un homme est prêt pour des rapports sexuels presque toute la nuit. Ainsi, tôt le matin est le meilleur moment pour l'amour.

2. Le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles - recherche

La situation est différente chez les femmes - la nuit, elles ont les niveaux les plus élevés de mélatonine, l'hormone du sommeil. Comme les hommes aussi pulsion sexuelle le beau sexe répond à ça position de la testostérone.

La dernière étude publiée dans British Medical Journal ont montré que la lumière du soleil augmente sa production dans le corps féminin en stimulant l'hypothalamus. C'est pourquoi le soleil qui se lève avant 6 heures du matin excite à la fois les hommes et les femmes.

Fait intéressant, en gardant à l'esprit l'horloge biologique et son fonctionnement, les scientifiques ont déterminé le meilleur moment non seulement pour les rapports sexuels, mais également pour d'autres activités, telles que sortir du lit, se lever pour peser ou ... concevoir un enfant. Selon les chercheurs, le meilleur moment pour finir de se prélasser sous une couette est 7h35. Si nous voulons obtenir les meilleurs résultats en entraînement sportif, commençons l'entraînement à 17h45.

Si vous envisagez d'avoir un bébé, les scientifiques peuvent trouver avantageux d'avoir des relations sexuelles à 18h25. 

Aimez-vous boire du café? Les experts ont également identifié le pire moment pour en consommer. À 9 h 17, ne prenez pas l'infusion chaude.

Peut-être que les conclusions ci-dessus sembleront étranges. Cependant, essayez de le faire pendant au moins une semaine en suivant ces conseils et vous constaterez rapidement que vous êtes plus productif et que vous obtenez de meilleurs résultats. Bien sûr, vous le sentirez aussi. sexe jusqu'à 6 heures du matin c'est beaucoup plus sympa !

N'attendez pas pour voir le médecin. Profitez dès aujourd'hui de consultations avec des spécialistes de toute la Pologne chez abcZdrowie Find a doctor.

Article revu par un expert :

Stanislav Dulko, M.D., Ph.D.

Sexologue. Membre du conseil d'administration de la Société polonaise des sexologues.