Vous cherchez un régime miracle ? Le zodiaque vous dira qui choisir.

Vos habitudes alimentaires sont codées dans votre signe du zodiaque ! Apprenez à les connaître et vous perdrez du poids facilement et sans effet yo-yo.

Bélier Vous pouvez même manger debout ou sur le pouce. Vous n'avez pas la patience de cuisiner des repas à forte intensité de main-d'œuvre et vous mangez souvent ce que vous avez sous la main. Vous prenez une bouchée de saucisse kabanos avec du fromage, mordez le dernier curry d'hier et mangez un seau de crème glacée. Vous pouvez rester longtemps sans nourriture, mais vous avez alors un appétit de loup. Il est temps de changer ça ! Évitez le stress et l'activité physique en février, juillet et décembre. Vous stabilisez votre poids Le Taureau est gouverné par Vénus hédoniste. Malheureusement, vous avez tendance à vous faire plaisir en permanence et à avoir un gros appétit pour les repas gourmands et riches en ingrédients., à la manière du bœuf strogon et des desserts baroques : halva grasse et sucrée ou tarte au beurre. Parfois, vous avez tendance à bien vous comporter trop souvent et à supprimer l'hostilité envers les personnes désagréables, ce qui peut conduire à une suralimentation compulsive. Commencez à bouger, changez le rythme de la journée et abandonnez les mauvaises habitudes, c'est plus facile que vous ne le pensez. Profitez-en car Uranus vous donnera de l'énergie cette année à partir de mars Gémeaux Prenez soin de votre santé. Votre faiblesse est l'horaire irrégulier des repas.. Vous bondissez sur tout ce que votre corps veut constamment stocker et vous arrondissez, et c'est le premier pas vers l'obésité. Vous ne pourrez pas vous en tenir à un régime strict cette année, alors assurez-vous que vos repas sont variés. Ajoutez des céréales et des légumineuses à votre alimentation (elles améliorent la digestion). Enrichissez-le avec de l'ensilage. Ne renoncez pas aux vacances, cette année vous aurez besoin de jours de repos. Votre corps vous remerciera, et vous ralentirez et... perdrez du poids Cancer Ressaisissez-vous et commencez à penser à vous. Parce que vous vous souciez généralement davantage de vos proches, de leurs soucis et de leurs angoisses. Du coup, vous n'avez pas le temps et vous saisissez vos émotions avec votre plat préféré.. Malheureusement, vous avez un estomac sensible et tombez malade dans des situations nerveuses. Soutenez-vous avec une infusion de graines de lin. Mangez plus de soupes crémeuses et de légumes-racines frits. Évitez les aliments crus. Grâce à Saturne et Pluton, vous comprendrez que la santé est la chose la plus importante et qu'il vaut la peine de passer du temps avec elle. 

Cela se produit tout le temps lorsque vous mangez des soucis ou ne mangez pas à cause du stress. Ce qu'il faut rechercher et ce qu'il faut éviter Connais-toi et mange bien !

Lion Vous avez un énorme appétit qui doit être satisfait immédiatement. Cela crée une tendance à manger impulsivement, ainsi qu'un désir de manger de la viande, qui est une source de protéines.. Limitez votre consommation de porc, car il est gras et stresse le système cardiovasculaire. Mangez de la volaille bio. En 2019, vous améliorerez votre alimentation avec une meilleure alimentation. Vous serez en bonne santé comme un chêne et prêt pour les tests professionnels et amoureux. En vacances, veillez à la détente, ne prévoyez pas de voyages longs et fatigants, mais plutôt allongez-vous et bronzez le plus possible.Vous êtes obsédé par une alimentation saine, mais il vous est difficile de rester discipliné. Plus d'une fois, vous voyez également cuisiner et manger comme une récompense pour vos efforts et votre travail acharné. Si vous êtes fatigué, organisez un ensemble de collations saines : graines de citrouille et de tournesol, noix, raisins secs. En mai, août et décembre, commencez un régime, prenez soin de votre santé et de votre corps, subissez un biorenouvellement et des procédures, et vous verrez rapidement des résultats positifs. Pourquoi ne pas aller dans un sanatorium ou au moins dans un centre thermal Vous ne rentrez pas dans un maillot de bain ? Ne soyez pas déprimé, vous perdrez du poids Poids Vous aimez célébrer la nourriture. La conversation et la compagnie sont aussi importantes pour vous que la température de la nourriture servie.. Cependant, cette année, grâce à Saturne, vous n'aurez peut-être pas le temps de vous occuper de l'environnement et de la qualité de la nourriture. Essayez donc de nouvelles saveurs et mangez au moins un repas sain par jour, comme un ragoût de légumes. Si vous aimez faire frire, utilisez du ghee ou de l'huile de noix de coco, expérimentez avec des épices. Le poivre de Sichuan, le garam masala ou encore les feuilles de kaffir transformeront vos plats.Scorpion Vous avez tendance à être accro aux sauces grasses, aux pâtes, mais aussi à l'alcool. Mais aussi se précipiter d'un extrême à l'autre. C'est pourquoi vous torturez ensuite votre corps dans le gymnase, vous soumettez souvent à des jeûnes débilitants et à des régimes draconiens pour atteindre la taille de hanche souhaitée. Pas de cette façon. Pour être en bonne santé et heureux, pratiquez la modération. Grâce à Uranus, à partir de mars, vous sentirez que vous avez le pouvoir d'apporter des changements positifs à votre alimentation et à votre mode de vie. Le printemps est un bon moment pour se désintoxiquer, de préférence avec des jus fraîchement pressés. Considérez-le comme le début d'une nouvelle vie Vous voulez perdre du poids ? La Lune vous y aidera, Jupiter en Sagittaire vous procurera bien-être et sérénité de janvier à novembre, y compris dans votre alimentation. Vous allez faire de l'exercice, méditer et vivre une vie plus paisible, ce qui aidera également à guérir les maux qui vous dérangent depuis un certain temps. Neptune, cependant, peut vous rendre plus somnolent, ainsi qu'un manque de motivation pour cuisiner ou compter les calories.. Fixez-vous des objectifs réalistes et atteignez-les par blocs mensuels et vous surmonterez votre paresse et votre cupidité. Capricorne Vous êtes stressé par tout ce qui a trait à l'achat et à la préparation des aliments. Vous pouvez avoir des allergies alimentaires, une santé fragile et un estomac sensible.. Par conséquent, vous devez éviter les aliments allergiques tels que le blé, le maïs, le sucre et les produits laitiers. Vous êtes sujet à des régimes restrictifs qui vous affaiblissent. Consultez un nutritionniste si vous n'êtes pas sûr de ce dont votre corps a besoin Verseau Faites les choses à votre façon, même si ce n'est pas sain. Vous avez tendance à boire du cola malsain et sucré ou à manger des beignets malsains. Il vous est très difficile de changer vos habitudes alimentaires. À leur tour, les tendances dépressives peuvent entraîner des troubles de l'alimentation. Mangez des compotes et des dattes fraîches, elles contiennent beaucoup de fibres. Cette année, vous aurez la force de sentir que vous contrôlez enfin votre alimentation et votre vie.Poisson L'effet yo-yo, c'est-à-dire un retour rapide au poids précédent après avoir perdu du poids, constitue la plus grande menace pour vous. Essayez de créer de nouvelles habitudes. Pensez à ce qu'il faut manger... et à ce qu'il vaut mieux ne pas manger tous les jours. Limitez la farine blanche et le sucre, mangez moins de pain, d'autant plus que Jupiter sait vous faire plaisir.. Agir avec modération. Utilisez la méthode des petits pas et vous commencerez progressivement à perdre du poids. Changez vos habitudes et mangez sainement. Mais parfois, par souci d'équilibre, autorisez-vous à faire quelque chose de malsain.

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