10 substituts de médicaments naturels de la partie pharmacie. II

Quelles autres maladies et affections courantes pouvons-nous traiter avec des remèdes naturels et maison ? Renseignez-vous sur les substituts de médicaments naturels.

6. Pour les infections bactériennes

Les antibiotiques sont largement utilisés et, bien que considérés comme nocifs, ils sont de plus en plus prescrits et consommés, notamment par les enfants. Vous prenez un antibiotique et vous vous débarrassez de l'infection en un rien de temps. Malheureusement, non sans conséquences. Et cela est associé à l'obésité, à la destruction de populations bactériennes saines, à la gastrite, à l'hépatite et à une résistance accrue aux antibiotiques.

substituts naturels

L'ail frais est un merveilleux antibiotique naturel. L'huile de noix de coco non raffinée de qualité, le curcuma, les noix, le miel de manuka susmentionné, l'origan et le thé vert fonctionnent également bien.

7. Pour les personnes diabétiques, en surpoids et obèses

Les antidiabétiques oraux pris par les diabétiques de type 2 et les personnes en surpoids entraînent des problèmes hépatiques et rénaux, une baisse des taux d'hormones thyroïdiennes et de testostérone, une insuffisance cardiaque, etc. Comme d'habitude, la liste des complications possibles est presque infinie.

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Et comme toujours, la nature vient à notre aide. Nous devons juste le laisser nous nourrir et nous guérir. Dans ce cas, utilisez du thé noir, des noix, des graines de chia, de la cannelle, du brocoli, des épinards, des haricots verts et des légumes à feuilles vertes et de la farine d'avoine. N'oublions pas les exercices physiques systématiques.

8. Avec l'anémie

La perte de cheveux, la fatigue, la peau pâle sont les symptômes les plus courants de l'anémie, l'anémie, qui est largement associée à un manque de fer dans le corps, mais est également associée à d'autres affections. Les compléments alimentaires sont le plus souvent utilisés pour compenser une carence en fer dans l'organisme. Bien qu'il n'y ait pas d'effets secondaires indésirables, la nature est bien meilleure.

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Les aliments riches en fer comprennent : les dattes, le sésame, la mélasse, le jus de betterave et de pomme, la grenade et tous les légumes à feuilles vertes comme les épinards, le chou frisé et le persil. Faire du jus de betterave et de pomme frais tous les jours pour le petit-déjeuner comblera rapidement une carence en fer, vous donnera de l'énergie et améliorera la qualité de votre peau. Certains marathoniens boivent régulièrement du jus de betterave pour améliorer leurs performances.

9. De la dépression

La dépression est la maladie de la nouvelle civilisation. Selon l'OMS, elle occupe la quatrième place parmi les maladies les plus courantes. Quelle que soit sa cause, comme ce n'est pas le sujet de cet article, l'utilisation des antidépresseurs devient de plus en plus courante, et leurs éventuels effets secondaires sont là encore peu rassurants. Ceux-ci incluent la somnolence, l'anxiété, les troubles de la concentration et de la mémoire, l'agitation, les convulsions, la constipation, l'indigestion, les nausées, etc.

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Lors du traitement naturel de la dépression, il est important de l'aborder, à la fois diététique et psychologique. Des repas chauds et chauds basés sur un régime végétalien, des soupes légères et saines, des pommes, des poires, du miel, des herbes telles que la coriandre, le cumin, la menthe, la grenade, le gingembre et le curcuma ont un effet calmant. La consommation d'alcool, de cigarettes, de sucreries et de viande doit être minimisée ou complètement éliminée. Il est tout aussi important, et peut-être même plus important, de prendre soin de votre vie intérieure par la méditation, l'écoute de musique relaxante, la danse et l'analyse des pensées et croyances négatives. Cela aide grandement à trouver un passe-temps et à donner à la vie le bon sens, pour lequel vous voulez sortir du lit le matin.

10. Pour le stress, l'anxiété et les névroses

Le stress et l'anxiété côtoient la dépression en tant que maux progressifs de la civilisation, ainsi que l'utilisation croissante de drogues pour réduire leurs niveaux. Et avec eux, il y a des effets secondaires, dont il existe tout un complexe, qui comprennent des étourdissements, des nausées, une coordination altérée, des troubles de la parole et de la mémoire.

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Comme pour la dépression, l'anxiété et le stress, il est important d'adopter une approche holistique, de guérir le corps, l'âme blessée et l'esprit négligé. Mangez des aliments chauds et gras (avec des graisses saines) et évitez les aliments froids qui stimulent les émotions. Les meilleurs légumes apaisants sont les betteraves, les carottes, les asperges et les patates douces. Les herbes bénéfiques comprennent la cannelle, la cardamome, le gingembre, le cumin, les clous de girofle et le sel de l'Himalaya. Buvez de la valériane ou profitez de la merveilleuse herbe ayurvédique appelée ashwaganha, qui est particulièrement recommandée pour les névroses et l'anxiété. De plus, méditez régulièrement, laissez aller les émotions négatives, défiez les croyances limitantes, pratiquez une respiration purificatrice, écoutez de la musique apaisante et utilisez des huiles aromatiques apaisantes. La méthode jin shin jutsu, que vous pouvez lire sur

Bartlomie Raczkowski